Spriječite upale

-

upalaIntegralne žitarice nisu samo korisne za reguliranje rada crijeva, uključujući i njihovo pražnjenje, već mogu i da vam spase život. Istraživanja su pokazala da žene koje nedjeljno pojedu 11, ili pak više, porcija integralnih žitarica, smanjuju rizik od smrti uzrokovane inflamatornim poremećajem za jednu trećinu u odnosu na žene koje ih ne konzumiraju. (Ali, šta je to upalni poremećaj? Bilo koja bolest koju karakteriše kronična upala, uključujući dijabetes, astmu i srčana oboljenja).

Dobar izbor: ovsena kaša, integralni smeđi pirinač, crni kruh, cerealije od integralnog zrna (za doručak), pšenica i kokice. Integralna zrna žitarica sadrže biološki aktivne dijelove biljke. A ono što biljku održava u životu, održava i onog ko je jede!

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...
- Google oglasi -

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Ovo morate pročitati

Problem sa krvotokom je veoma raširen sindrom

Počinje da vam se vrti pred očima, oblijeva vas...

Čaj od matičnjaka najbolje djeluje za smirenje

Prava je rijetkost da neka biljka ima toliko prirodnih,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis