Nije šala! 5 opasnosti koje skrivaju spuštena stopala

-

Ravna odnosno spuštena stopala su vrlo česta pojava kako kod odraslih tako i kod djece. No ovaj problem nikako ne bi smjeli ignorisati jer, ako se ne liječi može izazvati bojne zdravstvene probleme.

Spuštena stopala

Ljudsko stopalo vrlo je kompleksno, a sastoji se od 26 kostiju i čak 33 zgloba, a pokreće ga više od 100 mišića, tetiva i ligamenata. Isto tako, stopala nose ukupnu težinu našeg tijela zbog čega je najopterećeniji dio tijela.

- Google oglasi -

Iako su napravljena da budu snažna i otporna, bolest koja najčešće pogađa ovaj dio tijela vrlo je česta. Riječ je o deformaciji, odnosno spuštenim stopalima koja se javljaju već u djetinjstvu, a nikako je ne bi smjeli ignorirati.

Spušteno stopalo simptomi

  • Cijela linija stopala je polegnuta i dotiče tlo
  • Bolovi u peti i luku stopala
  • Nelagoda i bol tokom stajanja na prstima
  • Otok u području gležnjeva
  • Problemi s pronalaskom udobnih cipela

Faktori koji uzrokuju ravna stopala

Tegobe koje izazivaju spuštena stopala

Problemi s koljenima – Bolovi u koljenima jedan su od čestih uzročnika spuštenih stopala. Događaju se jer je težina vašeg tijela krivo raspoređena te radi pritisak na kosti koje ubrzano troše hrskavicu koljena, što dugoročno može postati veliki problem.

Deformacije nožnih prstiju i stopala – Kada je stopalo dugo u neprirodnom položaju njegovi mišići slabe zbog čega se oblik stopala može promijeniti. Osim što stopalo postaje duže i šire, nožni prsti se počinju kriviti što može biti vrlo bolno. Isto tako, promjena oblika stopala može uzrokovati stvaranje čukljeva, kurjih očiju i žuljeva.

Bolovi tokom stajanja ili trčanja – Ravna stopala kičmu stavljaju u neprirodan položaj. To se veže i na raspored ukupne težine tijela koji je potpuno pogrešno raspoređen. Rezultati toga su snažni bolovi u stopalima, listovima i nogama tokom dužeg stajanja ili pak fizičke aktivnosti.

- Google oglasi -

Problemi s cirkulacijom i venama – Položaj spuštenog stopala za vaše je tijelo, kosti i kičmu neprirodan. Pritisak na određene dijelove tijela, što uključuje i krvne žile, može dovesti do loše cirkulacije.

To se najviše osjeti kod dugog stajanja, nakon čega se počinju javljati bolovi u kukovima i donjem djelu leđa. Dugoročno, ovaj problem može dovesti i do stvaranja varikoznih vena.

Glavobolje – Snažne glavobolje, popraćene bolovima u leđima nerijetka su kombinacija koju uzrokuju spuštena stopala. Svaki korak koji napravimo povezan je s našim stopalima. Kod ravnih stopala mišići tijela rade pod većim opterećenje, a sve kako bi stabilizirali tijelo tokom kretanja.

To može uzrokovati lančanu reakciju tegoba koja kreče od bolova u stopalima, preko koljena i kukovima pa sve do lumbalnog djela leđa. Krivo držanje utječe na cirkulaciju i naprezanje mišića, što nerijetko dovodi do glavobolje.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Bolesti očnih vjeđa

Kao posljedica osipa na licu često nastupaju bolesti vjeđa...

Krigla piva dnevno veoma pozitivno djeluje na zdravlje

Pivo je jedno od najpopularnijih i najstarijih alkoholnih pića...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

kamagra 100 mg

afilta 20 mg

combo 100 mg

degra 100 mg

flynta 20 mg

hardcis 20 mg

jeligra 100 mg fiyat

lex 20 mg fiyat

lifta 20 mg fiyat

orcafil 20 mg

priligy 30 mg

sildegra

sinegra 100 mg

vigrande 100 mg

cialis fiyat

cialis nedir