Jedan od najstarijih kineskih lijekova napravljen upravo od suhe (dimljene) šljive i nosi naziv ubai. Ovaj lijek ublažava simptome mučnine, groznice i kašlja. Na vrhu liste od 24 vrste voća antioksidante moći nalazi se svježa šljiva (prunus domestica), dok je suha šljiva daleko ispred suhi smokvi, urmi, grožđa, kajsija, i to sa dva puta većom antioksidantom snagom.
U sastavu suhi šljiva nalazi se koncentrirani sorbotol i vlakna, što im pruža veći laksativni efekt od svježih šljiva. Kako sveže, tako i ove suhe šljive predstavljaju pravu malu riznicu kalija, vlakana, vitamina K, dok se u tragovima može naći magnezij i željezo. U bilo kom obliku šljiva je nevjerojatno bogata jedinstvenim fitonutrijentima, neohlorogenskom i hlorogenskom kiselinom. Te supstance su klasifikovane kao fenoli, a njihova uloga antioksidanata potvrđena je u više naučnih istraživanja. Od izuzetnog značaja je sposobnost sveže i suhe šljive da se željezo u organizmu bolje iskoristi, a što se dovodi u vezu sa vitaminom C u plodovima tog voća.
da li znate neki lek za zauske
Jedno pitanje pila sam fruktalov sok od suvih sljiva ekstra je dali neko zna recept kako se pravi. Imam problem sa probavom i puno mi je pomogao pozzz i ako neko zna neka posalje hvala unapred
Suhe šljive jedem često, radi probave…..
JA JEDEM SVAKO VECE SA ARONIJOM I BRUSNICOM SA ZITRICAMA I JOGURT JAKO MI PRIJA A I PO KRVNOJ GRUPI MI PISE DA U ISHRANI TREBA SA UNESZEM STO VISE SLJIVA.
steta sto je sami ne susimo
MA CAK I KOD NAS I DECA ZNAJU DA JE ONA LEKOVITA