Prirodne kupke za umorne noge

-

Otečene, bolne i umorne noge nakon napornog radnog dana sasvim su normalna i svakodnevna pojava. Ovaj problem posebno postaje izražen u ljetnom periodu kada već sredinom dana primjetimo da su nam sandale ili papuče postale tijesne, a noge otekle. Srećom, postoji jednostavno rješenje za umorne, bolne i natečene noge, a to je sjajna i efikasna prirodna kupka.

Kada ste god u prilici stavite noge u povišeni položaj, napravite vježbu s kružnim pokretima stopala i tuširajte noge naizmjenično toplom pa onda hladnom vodom. To će poboljšati cirkulaciju, smanjiti otekline i vratiti vašim nogama svježinu.

- Google oglasi -

Bol u nogama ne treba zanemarivati čak i ako nije jaka, a evo i zašto.

Kupka za umorne noge

Donosimo vam jednostavan recept kako brzo napraviti kupku od crnog sljeza koja će umornim nogama vratiti lak korak.

Ljekovita svojstva ove biljke poznata su od davnina, a veliki broj narodnih pripravaka koristi upravo ljekoviti crni sljez.

Uzmite 5 litara hladne vode i prelijte preko 2 veće šake crnog sljeza, te ostavite da odstoji preko noći.

- Google oglasi -

Dobiveni rastvor sutradan zagrijte na ugodnu temperaturu i potopite noge u kupku 20-tak minuta.

Istu kupku možete koristiti još 2x, zbog izrazito ljekovitih supstanci koje sadrži crni sljez.

Kupka od sode bikarbone

Napunite veliku posudu vrućom vodom i u njoj rastopite pola šoljice sode bikarbone. Pustite da se prah potpuno otopi prije nego što uronite umorne i otečene noge u vodu. Ostanite tako 15 do 20 minuta, veoma brzo osjetit ćete veliko olakšanje.

Kupka za otečene noge

Eterična ulja eukaliptusa, nane i limuna dodajte u toplu kupku i držite u njoj noge oko 15 minuta. Ova mirisna ulja će smanjiti otok i djelovati opuštajuće na cijelo tijelo.

Obloge za umorne noge

Stavite kriške svježeg krastavca na stopala i pokrijte ih prozirnom tkaninom. Krastavac će ublažiti umorne i bolne noge. Također možete staviti i nekoliko listova kupusa na umorne i otečene noge, a kupus će apsorbovati višak tečnosti iz noga i smanjiti upalu.

Obloge od kupusa koriste se za liječenje mnogih oboljenja

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Savjet nutricionista: Ako se ujutru probudite naduti, prvo treba da pojedete i popijete ovo!

Vjerovatno ste se nekada našli u situaciji da se...

Trikovi protiv neprijatnog mirisa

Znojenje je normalna i zdrava pojava, ali ponekad nam...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
şişli escort
deneme bonusu veren siteler
gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
betpas
deneme bonusu veren siteler
Porn sites
deneme bonusu deneme bonusu deneme bonusu