Suncokretovo ulje kao lijek može detoksicirati organizam, ojačati imunitet pa čak i izliječiti brojne bolesti. Hladno prešano ulje od suncokretovih sjemenki pravi je rudnik zdravlja pa se sve češće koristi u fitoterapiji.
Zbog sposobnosti suncokreta (eng. oil pulling = izvlačenje) koja nam dolazi iz tradicionalne indijske medicine ayurvede, uljna terapija provodi se isključivo hladno prešanim i nerafiniranim uljima.
Preporučuje se suncokretovo ili sezamovo ulje, no sudeći po brojnim svjedočanstvima iz prakse možete se poslužiti i maslinovim ili bilo kojim drugim hladno prešanim i nerafiniranim uljem.
Mućkanje suncokretovim uljem
Mućkanje suncokretovim uljem je terapija koja se provodi natašte, tako što ćete uzeti u usta jednu jušnu žlicu ulja i zatim ga polako mućkati i premetati po usnoj šupljini 15 do 20 minuta. Budući da ulje tokom tog procesa usisava štetne materije i toksine, ne smijete ga progutati.
Poriv za gutanjem spriječite tako da nakratko prestanete mućkati ulje i duboko udahnete na nos, ili progutate ‘na suho’, zadržavajući sadržaj u prednjem dijelu usne šupljine.
Za vrijeme mućkanja, proizvest ćete puno sline, pa će se ukupan sadržaj u usnoj šupljini povećati. Ako je preobilan, i prije isteka preporučenog vremena možete ispljunuti višak. U svakom slučaju, ispljunite sadržaj po isteku 15 ili 20 minuta.
Suncokretovo ulje kao lijek
Ova se metoda u praksi pokazala učinkovitom u borbi protiv niza bolesti i tegoba, poput…
- glavobolje
- zubobolje
- parodontoze
- kroničnog umora
- nesanice
- astme
- ekcema
- plućnih bolesti
- artritisa
- crijevnih i želučanih oboljenja
- bolesti bubrega, jetre i srca
- kroničnih bolesti krvi
- ženskih bolesti
Ljekovita svojstva suncokreta
Za ljekovita svojstva suncokreta kao i da se svi njegovi dijelovi mogu u potpunosti iskoristiti znali su još Indijanci. Jeli su sjemenke, lišće i korijen, pili čaj od latica, a suncokretovo ulje nanosili na kosu i tijelo.
Sjemenke suncokreta iznimno su bogate uljem (30 – 50 posto), ali i bjelančevinama, čijom količinom ne zaostaju mnogo od mesa. Samo 25 grama sjemenki zadovoljava dnevne potrebe organizma za vitaminom E.
Za dobivanje ulja najbolje su crne sjemenke, a za grickanje sivo-bijele. Najbolje ih je grickati sirove, ali ih možete malo i popržiti. Dokazano je da sjeme suncokreta sprječava povišenje kolesterola u krvi, poboljšava rad štitne žlijezde i funkcije kože, jetre i bubrega.
Korijenje suncokreta može prodrijeti do dubine od čak 3 metra. Zbog toga kao i zbog izuzetne sposobnosti da upije vodu i štetne tvari, često koristi za isušivanje močvarnog i čišćenje zagađenog tla. Istraživanja su pokazala da suncokret može pročistiti čak i ono tlo koje sadrži olovo ili radioaktivne tvari. Iz tog su razloga nakon černobilske katastrofe u Ukrajini zasađena polja suncokreta kao i u radijusu od 30 kilometara oko nuklearne elektrane u Fukushimi.
