Sve moći BIJELOGA LUKA za koje do sada niste znali

-

bijeli luk

Normalizira ubrzan rad srca, poboljšava rad srčanih kivnih žila i opskrbu srčanog mišića krvlju, što dovodi do poboljšanja srčane funkcije i smanjenja sklonosti trombozi

Bijeli luk, češnjak ili po hercegovački – saransak – možda je i prva biljka na svijetu koja je službeno proglašena ljekovitom. Bilo je to prije više od 5.000 godina. Danas, u doba nauke, saznajemo i zašto.

- Google oglasi -

Poznajem te – po mirisu

Miris bijeloga luka (mnogi će reći vonj. a poneki i smrad) svima nam je poznat i ne baš omiljen. To mu je glavna boljka. Zato mnogi ne vole da „tuknu na bijeli luk“, ponegdje se to čak smatra nepristojnim, pa se zato traže pripravci od bijelog luka koji se mogu kupiti u apoteci.

Međutim, oni problem rješavaju malo ili nikako. Zato se preporučuje domaći, svježi bijeli luk (zaboravite kineski, pakovani, kakav kupujete u tržnim centrima). Njegov miris možete ublažiti peršunom, metvicom, mažuranom tti majčinom dušicom. A popis ljekovitih svojstava bijelog luka natjerat će vas da ga zavojite, uprkos tom njegovom mirisu.

bijeli lukŠta sve liječi

Ljekovitost bijelog luka dokazana je naučno:

* Adenozin iz bijetog luka sprečava stvaranje krvnih ugrušaka

* Njegove organske komponente koje sadrže sumpor smanjuju nivo holesterola i djeluju preventivno na razvoj malignih bolesti

- Google oglasi -

* Aminokiseline utječu na sniženje nivoa štetnog holesterola (LDL) u plazmi, odnosno na povišenje koncentracije zaštitnog holesterola (HDL) – bijeli luk snižava nivo holesterola i triglicerida, čak i pri konzumiranju hrane s visokim udjelom masti

* Potvrđen je njegov vazodilatatomi učinak (učinak na širenje krvnih žila), pogotovo na perifernim krvnim žilama, odnosno suženim krvnim žilama glave, oka i nogu – moguća korist u tretiranju nekih vrsta glavobolje i bolnih grčeva u potkoljenicama koji se kod nekih starijih ljudi javljaju čak i nakon kraćih šetnji.

* Dovodi do snižavanja krvnog pritiska za pet do deset posto

* Normalizira ubrzan rad srca. poboljšava rad srčanih krvnih žila i opskrbu srčanog mišića krvlju, što dovodi do poboljšanja srčane funkcije i smanjenja sklonosti trombozi.

* Djeluje na održavanje elastičnosti krvnih žila i smanjenje viskoziteta krvi.

* Pospješuje probavu i rad želuca te potiče rad jetre, bubrega i prostate.

* Za od davnine poznat antimikrobni učinak naučno je potvrđeno da potječe od alicina te da je vrlo efikasan kod infekcije stafilokokima. E. colli. proteusom i pseudomonasom.

* Pomaže u liječenju raznih plućnih oboljenja, a izrazito je djelotvoran u liječenju gripe i bronhitisa.

* Dokazan je i antiparazitski učinak – u narodu se odavno koristi za izbacivanje dječijih glista.

* Dokazano je i djelovanje na herpes viruse i kvasne gljive (Candida albicans).

I to nije sve, sigurno niste znali da kada proklija i dalje ostaje koristan i ljekovit, a kako i zašto pročitajte ovdje

- Google oglasi -

8 KOMENTARI

  1. Jas i mojata kerkicka ja nauciv da jade luk i taka so lukot se spasivme od nastinki i kaslici….

Comments are closed.

Novi Sadržaj

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj, bol u donjem dijelu leđa čest je problem među odraslima,...

Prema nutricionistima, jesu li banane zapravo zdrav međuobrok?

Banane su vrlo popularno, praktično i zdravo voće, ali jesu li zdrav međuobrok pitanje je za ljude koji žele...

Za bolju cirkulaciju ovo su najbolji čajevi

Cirkulacija igra ključnu ulogu u očuvanju opšteg zdravlja, jer cirkulirajuća krv prenosi ne samo kisik, već i vodu i...

10 najboljih vrsta voća koje možete jesti navečer

Voće je izvrstan među obrok za navečer. Ne samo da je voće ukusno i zadovoljavajuće, već neke vrste također...
- Google oglasi -

Otkrijte čaroliju zdravih grickalica koje ne debljaju: Slane i slatke poslastice za Vaše Zdravlje

Osim što podižu energiju i osiguravaju dodatne dnevne hranjive tvari, grickalice uvijek sve čine boljim. U današnjem svijetu gdje...

5 načina za brzo uklanjanje herpesa na usni

Herpes - također poznat kao oralni herpes ili herpes labialis - mali su mjehurići ispunjeni tekućinom koji se pojavljuju...

Ovo morate pročitati

Gel aloe vere uništava stanice raka – a možete ga napraviti sami!

Evo kako gel od kaktusa Aloe vere, koji uništava...

Samo jedna masna pljeskavica može da vam promjeni metabolizam

Samo jedan mastan obrok poput pljeskavice s pomfritom dovoljan...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas