Svježim voćem očistite organizam od otrova

-

Svježe je voće neiscrpni izvor vitamina, minerala i biljnih vlakana. Za dobro zdravlje idealno je konzumirati ga bar četiri do pet puta na dan.

Pošto su svi ti vitamini i minerali u potpuno prirodnom obliku, tijelo ih puno lakše vari i apsorbuje.

- Google oglasi -

Jabuke sadrže veliku količinu biljnih vlakana i vitamina A, C i E. Ako ih redovno jedete, smanjujete mogućnost raka debelog crijeva i prostate. Pomažu kod oboljenja srca, regulisanja težine i smanjivanja kolesterola.

Banane su dobar izvor kalijuma, vitamina A, C, B6 i folne kiseline. Nezrele ili zelene banane valja konzumirati kuhane, a trešnje su lijek protiv upala i posjeduju sposobnost smanjivanja bola.

Smokve sadrže vitamine A, C, folnu kiselinu i niacin.

Kivi je bogat izvor brojnih vitamina, od A, C i E pa sve do B-kompleksa, kalcijuma i željeza. Njegova kora djeluje kao snažan antioksidant.

- Google oglasi -

Kruške je najbolje jesti na sobnoj temperaturi. One u sebi imaju kalijum i riboflavin koji imaju pozitivno dejstvo na vašu kožu.

Lubenice su idealne za ljetno osvježenje, ali istovremeno i čiste vaš organizam od svih toksina…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Znate li zašto vas komarci “vole” više od drugih?

Vjerovatno do sada niste znali da su komarci najsmrtonosniji...

Čarobni napitak za detoksikaciju i čišćenje organizma

Mnogi od nas nisu ni svjesni da loša i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas