ZdravljeSvježim voćem očistite organizam od otrova

Svježim voćem očistite organizam od otrova

-

Svježe je voće neiscrpni izvor vitamina, minerala i biljnih vlakana. Za dobro zdravlje idealno je konzumirati ga bar četiri do pet puta na dan.

Pošto su svi ti vitamini i minerali u potpuno prirodnom obliku, tijelo ih puno lakše vari i apsorbuje. Jabuke sadrže veliku količinu biljnih vlakana i vitamina A, C i E. Ako ih redovno jedete, smanjujete mogućnost raka debelog crijeva i prostate. Pomažu kod oboljenja srca, regulisanja težine i smanjivanja kolesterola. Banane su dobar izvor kalijuma, vitamina A, C, B6 i folne kiseline. Nezrele ili zelene banane valja konzumirati kuhane, a trešnje su lijek protiv upala i posjeduju sposobnost smanjivanja bola. Smokve sadrže vitamine A, C, folnu kiselinu i niacin. Kivi je bogat izvor brojnih vitamina, od A, C i E pa sve do B-kompleksa, kalcijuma i željeza. Njegova kora djeluje kao snažan antioksidant. Kruške je najbolje jesti na sobnoj temperaturi. One u sebi imaju kalijum i riboflavin koji imaju pozitivno dejstvo na vašu kožu. Lubenice su idealne za ljetno osvježenje, ali istovremeno i čiste vaš organizam od svih toksina…

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala?...

8 učinkovitih načina kako se riješiti podočnjaka!

Ukoliko i vi imate problema sa podočnjacima kojih se nikako ne možete riješiti, evo nekoliko savjeta koji bi vam...

Naučnici su zabrinuti – Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?

Naučnici su zabrinuti zbog sve veće upotrebe mikrovalne pećnice za pripremu hrane, budući da ona emituje radijaciju koja je...

Savjeti za zdravlje vaših stopala

Bol u stopalima ne dobiva se preko noći. U velikoj mjeri su za nju odgovorne torture koje im nanosimo....
- Google oglasi -

Najbolja hrana za izgradnju i održavanje mišićne mase

Vaša prehrana temeljni je faktor koji utječe na vašu sposobnost izgradnje i održavanja mišića. Za jačanje mišića, potrebno je...

Neki najpoznatiji prirodni afrodizijaci za muškarce i žene

Predstavljamo vam zdrave namirnice koje imaju afrodizijačka svojstva. Iskušajte ih i uvjerite se dali ljubav dolazi kroz želudac? Od...

Ovo morate pročitati

Jeste li znali da možete izliječiti čir na želucu za samo 7 dana?

Ono što će vam pomoći kod svih stomačnih infekcija...

U 60 sekundi riješite problem ukočenog vrata

Vrat sadrži mišiće, tetive, ligamente i kosti. Oni rade...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas