Tag:anksioznost

Ašvaganda: Ljekovita biljka za stres, energiju i hormonalnu ravnotežu

Ašvaganda (Withania somnifera), poznata i kao indijski ginseng ili zimska trešnja, jedna je od najvažnijih biljaka u ajurvedskoj medicini. Ova moćna adaptogena biljka pomaže...

Tahikardija – Šta je uzrokuje – Simptomi – Prirodni lijek

Tahikardija je stanje koje uzrokuje otkucaje srca više od 100 puta u minuti. Postoje tri vrste: Supraventrikularna tahikardija (SVT) je naziv za skupinu poremećaja srčanog...

Osjećaj “kugle ili knedle u grlu” – uzroci i prirodno liječenje

Najčešća je smetnja osjećaja stranoga tijela u ždrijelu. Pacijenti obično opisuju to stanje kao knedla ili kugla u grlu. Knedla u grlu može ukazivati...

8 prirodnih lijekova za depresiju koje treba uzeti u obzir

Mnogi ljudi s depresijom ne traže liječenje, iako se većini može pomoći u liječenju. Ako osjećate simptome depresije (poteškoće s koncentracijom, uporni osjećaj tuge,...

Tjeskoba i nemir u tijelu – Evo kako se liječi prirodnim putem

Tjeskoba je zapravo drugi naziv za anksioznost, jedan od najčešćih psihičkih poremećaja koji značajno narušavaju kvalitetu života. Kad je u pitanju ovo stanje, značenje...

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da neke namirnice sadrže sastojke koji...

Slatka kraljica ljeta – 14 razloga zašto bismo breskve trebali jesti češće

Ko još ne voli sočne ukusne breskve? Ovo voće gaji se vjekovima, a prvi put su uzgajane u Kini gdje su ih smatrali simbolom...

Ublažite depresiju hranom: namirnice koje pomažu, i koje treba izbjegavati

Depresija se manifestuje gubitkom interesa, učestalim i značajnim promjenama raspoloženja, gubitkom snage i energije te osjećajem anksioznosti. Često u takvim stanjima posežemo za kaloričnom...

Latest news

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Must read

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...