IshranaSmoothie kutakPrirodni energetski napitak

Prirodni energetski napitak

-

Vrijeme je povrtnog i voćnog obilja, što znači da ne smijemo više imati izgovora za zdravu i raznovrsnu prehranu. Da bi započeli sezone zdrave i raznovrsne prehrane, donosimo vam potpuno prirodni recept kako da napravite vaš osobni energetski napitak.

Nakon završenog zimskog perioda, obilježenog nešto težim i kaloričnijim obrocima i izbjegavanjem fizičkih aktivnosti, te boravka u prirodi zbog preniskih temperatura, vjerojatno se osjećate pomalo tromo i bez energije.

- Google oglasi -

Da bi povratili tu izgubljenu energiju oprobajte ovaj čudotvorni proljetni napitak od povrća nakrcan željezom i vitaminima A, C i B kompleksa koji pomaže da napuniti našu energetsku bateriju do maksimuma.

Za energetski proljetni napitak potrebno vam je: 1 mrkva, 1 oguljeni krastavac, 1 crvena paprika, 1 rajčica, 10 dkg špinata, 1 stabljika celera, pola češnja češnjaka i sok od polovice limuna.

Postupak za izradu ovog ukusnog vitaminskog napitka: Sve sastojke ubacite u blender, izmiješajte i po želji ubacite kockice leda.

Uživajte u zdravlju!

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,070SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Super trikovi za čišćenje kuće, odjeće i uklanjanje mrlja

Ukoliko imate bilo kakvih problema sa uklanjanjem mrlja na odjeći i cipelama, možete zaboraviti na njih. Donosimo vam koji...

Kako napraviti zlatno mlijeko – Nova superhrana koja je osvojila svijet

Ako do sada niste čuli za zlatno mlijeko, ovo je prilika, a vrlo je vjerovatno i da ćete odmah...
- Google oglasi -

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Ovo morate pročitati

Kada je poremećaj menstrualnog ciklusa razlog za brigu?

Zašto ponekad ciklus izostaje, što treba da radite kada...

Da li ste znali kako možete koristiti jabukovo sirće u domaćinstvu i za zdravlje

Sirće se koristi još iz davnih vremena, a gotovo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas