Ljudi koji sjede više od 7 sati mogu razviti depresivne simptome i mnogi od njih pate od depresije...
Cjelodnevno sjedenje šteti fizičkoj sposobnosti i cjelokupnom...
Kada je tiroida nedovoljno aktivna, dolazi do opšte depresije mnogih ćelijskih sistema i oksidativnih procesa u tijelu koji su potrebni za stvaranje energije
Smanjenje tiroksina,...
Iako su različiti poremećaji, depresija i anksioznost nerijetko se pojavljuju zajedno
Depresija različito utječe na ljude, i mnogi od vas ne znaju da ona može...
Ljekoviti dio šafrana su stigme koje sadrže brojne fitohemikalije kao što su krocin, pikrokrocin, likopen, karotenoide i alkaloide.
Eterično ulje sadrži safranal koji djeluje smirujuće,...
Svakome od nas sigurno nije strana depresija, živčana stanja i stres.
Možda će vam čudno zvučati, ali sva ta neugodna stanja svijesti mogu se liječiti...
Rezultati dvije finske studije pokazali su da se unosom zdrave hrane koja uključuje voće, povrće, žitarice, perad i niskomasni sir smanjuju simptomi i rizik...
Redovno vježbanje smanjuje rizik od upala, opušta i olakšava borbu s kilogramima. Evo nekoliko aktivnosti koje će doprinijeti poboljšanju vašeg psihofizičkog zdravlja.
Tai chi protiv...
Hrana je oduvijek uticala na naše raspoloženje, bilo da je izazivala romantične asocijacije, kao školjke, bilo da je izazivala blaženstvo, kao čokolada. Taj odnos...
