Tag:hrana

Loša probava – Prirodni lijek – Hrana za bolju probavu

Lijekovi za ublažavanje loše probave odnosno varenja, a koji se prodaju bez recepta čine industriju vrijednu milijarde dolara. Loša probava je neugodna, ponekad i...

Čuvari srca i zdravlja, štite od stresa

Osim što su ukusni, što svi znamo, orasi su i veoma korisni za srce. Samo šaka oraha dnevno obezbjeđuje nam proteine, biljna vlakna, omega-3...

Liječenje migrene prirodnim putem – Evo kako se riješiti bolne migrene bez lijekova

Migrena je glavobolja karakterizirana pulsirajućom glavoboljom koja je praćena mučninom i/ili povraćanjem, fonofobijom i fotofobijom te blažom do teškom onesposobljenošću. Prije glavobolje može...

Hrana i biljke za bolje pamćenje

Određene namirnice bogate su antioksidansima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji opskrbljuju tijelo energijom i štite ga od štetnih utjecaja. Dakle, zdrava hrana za bolje pamćenje, pozitivno...

Grčevi u nogama – 3 prirodna lijeka protiv grčeva u nogama

Najčešći uzrok je iscrpljenost mišića, dehidracija i manjak minerala, a grčevi mogu biti izrazito bolni. Pomaže hrana bogata kalijem i magnezijem te topli oblozi....

Ishrana tokom mjeseca ramazana: Koju hranu i pića treba izbjegavati?

Ishrana u ramazanu tokom predstojećeg mjeseca posta ramazana, razlikuje se od svakodnevne ishrane. Stoga je potrebno obratiti pažnju na savjete ljekara i nutricionista kako...

Proso – zaboravljena, ljekovita žitarica koja liječi mnoge bolesti

Prema nekim nalazima ječam i proso koristili su se već u kamenom dobu a pšenicu su obrađivali Egipćani još prije 7000 godina. Proso je...

Prehrana kod ulceroznog kolitisa

Znanstvena istraživanja su pokazala da je prehrana kod ulceroznog kolitisa važna kao i samo liječenje lijekovima, zbog toga je od velike važnosti pravilna prehrana oboljelih. Pothranjenost...

Latest news

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Must read

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...