Tag:ishrana

Hranom pobijedite napetost i riješite se nervoze

Lijekovi protiv napetosti, nervoze, nadutosti ili PMS-a nalaze se u vašem hladnjaku. Jogurt je bogat kalcijumom i vitaminom D koji mogu spriječiti PMS. Naučnici sa...

Jetra je glavna laboratorija organizma

Naša jetra svakodnevno obavlja izuzetan posao kako bi nas održala živima i zdravima; ima ključnu ulogu u metabolizovanju hrane koju jedemo te u procesu...

Terapija sokovima

Osjećate li proljetni umor, koža vam je bez sjaja, naduti ste, skloni glavobolji, alergijama, jezik vam je bijel, mokraća tamna, a miris znoja prejak....

Tjestenina, voće i povrće protiv proljetnog umora

S prvim toplim sunčevim zracima masovno se javlja i proljetni umor s tipičnim simptomima: tegobe s cirkulacijom, osjećaj nelagode, osciliranje raspoloženja, nesanica i bezvoljnost...

Pečurke potencijalan izvor vitamina D

Preliminarna istraživanja pokazuju da bi pečurke (gljive), kratkotrajnim izlaganjem UV zracima, mogle da postanu značajan izvor vitamina D, nazivanog i „vitaminom sunca”, rečeno je...

Velike količine filter kafe ne štete srcu

Pijenje većih količina filter kafe tokom dugog vremenskog perioda (kao i čaja i kafe bez kofeina) kod velike većine ljudi ne povećava rizik od...

Još jedna potvrda koristi od kapsaicina

Nakon što je primjećeno da kapsaicin, glavna materija u ljutim feferonima ima protiv tumorsko djelovanje na tumor prostate pojavila se nova studija koja sugeriše...

Kamilje mlijeko zdravije od kravljeg

Stručnjaci Ujedinjenih naroda pozivaju na veću distribuciju kamiljeg mlijeka u zapadnim zemljama. To je mlijeko nešto slanije od kravljeg, a uglavnom se konzumira u...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...