Tag:leđa

Vježbanje

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj, bol u donjem dijelu leđa čest je problem među odraslima, uzrokujući više invaliditeta u cijelom...

Narodni Lijek - 24. veljače 2024.

Zdravlje

Na vrijeme ustanovite šta je uzrok boli u leđima

U leđima se nalazi najviše živčanih završetaka, stoga leđa prva odreaguju i na taj način pravi uzrok boli ostaje skriven. Veoma je važno da...

Narodni Lijek - 15. travnja 2023.

Vježbanje

Ubija vas dugo sjedenje? Ovo su dvije vježbe za bolna leđa koje pomažu

Mnogi su ljudi zbog prirode posla prisiljeni dugo vremena sjediti. Takvo dugotrajno sjedenje bez pogovora negativno utiče na leđa i kičmu. Donosimo vam dvije...

Narodni Lijek - 23. siječnja 2023.

Narodni Lijekovi

5 Narodni lijekova protiv bolova u zglobovima

Ako vas muče bolovi u zglobovima, imate osjećaj „težine“ u nogama, stare povrede itd., ovaj prirodni lijek će zamijeniti skupe gelove i kreme. Reumatoidni...

Narodni Lijek - 24. kolovoza 2021.

Narodni Lijekovi

Trajno uklonite bolove iz kičme, leđa i nogu

Imate bolove u kičmi, leđima i u nogama, pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora, prestanite da se brinete, postoji potpuno prirodno...

Narodni Lijek - 27. travnja 2021.

Vježbanje

5 vježbi za tijelo bez celulita

Iako možda neće biti moguće u potpunosti riješiti se celulita, postoje vježbe protiv celulita koje možete izvesti sami kod kuće. Kada izgradite lijep, čvrst...

Narodni Lijek - 31. ožujka 2020.

Savjeti

NIJE DOBRO: Evo što dugoročno sjedenje radi vašem tijelu

Ljudi koji sjede više od 7 sati mogu razviti depresivne simptome i mnogi od njih pate od depresije... Cjelodnevno sjedenje šteti fizičkoj sposobnosti i cjelokupnom...

Narodni Lijek - 5. svibnja 2016.

Zdravlje