Tag:namirnice

Treba znati: Ove namirnice obnavljaju organe!

Zdravlje znači i dobru regeneraciju organa, jer se stare ćelije moraju zamijeniti novim kako bi se život nastavio. Hrana je veoma važna za ovakve...

Kiselina u želucu je čest zdravstveni problem – Namirnice koje izazivaju kiselinu

Kiselina u želucu može biti uzrokovana različitim faktorima. Nezdrav način života, loše navike i nepravilna prehrana mogu dovesti do stvaranja kiseline u želucu. Postoje...

Štetna hrana za vaše zube

Određena hrana posebno je štetna za zdravlje naših zubi. Otkrivamo vam koja hrana šteti zubima. Donosimo vam 5 namirnica koje svakako trebate izbjegavati, ukoliko želite...

Voda u kombinaciji sa ovim namirnicama ubrzava metabolizam

Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lakše nakupljaju na neželjenim mjestima. Najjači borac protiv masnih naslaga je voda....

Jelovnik za one koje muči povišeni kolesterol

Pitanje je, šta raditi kada je kolesterol u krvi povišen? Pa, potrebna je veća fizička aktivnost, te prehrana koja sadrži manje masnoća životinjskog porijekla. Ljudi...

Povećajte unos ovih namirnica ako želite da vaša kosa raste brže i bude zdravija

Istraživanja pokazuju, da se razlog slabljenja i gubljenja kose krije u manjku vitamina i minerala, najviše vitamina B6 i E, kao i željeza i...

Detoksikacija organizma – Biljke i hrana za uspješnu detoksikaciju

Detoksikacija predstavlja čišćenje organizma od nakupljenih toksina. Neki spisi govore kako se detoksikacija obavljala još prije 5000 godina, a po nekim čak i prije...

6 namirnica koje snižavaju holesterol prirodnim putem

Sniziti holesterol jedna je od najvećih stvari koju možete učiniti za sebe. Jedan od najefikasnijih načina za kontrolisanje holesterola je u potpunosti pod vašom...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...