Tag:nutritivna vrijednost

Zdravlje

Upoznajte zdravstvene dobrobiti oraha

Orasi su hvaljeni kao 'hrana za mozak' jer nalikuju na orahe svojim izbrazdanim izgledom. Lako se dodaju u prehranu, vrlo su bogati nutritivnim sadržajem....

Narodni Lijek - 19. kolovoza 2022.

Voće

5 razloga da već danas pojedete šaku borovnica

Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često su nam borovnice dostupnije od ovih egzotičnih bobica, ali...

Narodni Lijek - 18. svibnja 2022.

Ishrana

Da li znate zašto je dobro pojesti 3 jaja dnevno?

Ako je potrebno poboljšati vaš nivo proteina, jaja su najbolji izbor. Ne samo da su najjednostavnija i najlakša za pripremiti, jaja su i jeftina....

Narodni Lijek - 10. svibnja 2022.

Ishrana

Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju

Kao jedna od najboljih namirnica za prvi jutarnji obrok navode se jaja. Studije pokazuju da ako jedete jaja za doručak povećava se osjećaj sitosti,...

Narodni Lijek - 29. travnja 2022.

Namirnice

Nutritivna vrijednost i zdravstvene prednosti oraha za vaše zdravlje

Smatra se da orasi izvorno potječu iz Perzije, a sade se od drevnih vremena širom cijeloga svijeta. U svojem sastavu imaju veliku količinu masti,...

Narodni Lijek - 9. travnja 2022.

Ishrana

Smatra se nezamjenjivom namirnicom s dugačkim popisom ljekovitih svojstava

Maslinovo ulje spada među najstarija kulinarska ulja. Starorimska filozofija dugovječnosti spominje dvije kljucne namirnice njihova života: vino i maslinovo ulje. Svjetska zdravstvena organizacija mediteransku...

Narodni Lijek - 5. siječnja 2022.

Namirnice

Slatki krompir – Batat – Izuzetno vrijedna namirnica koja odbija mnoge bolesti

Batate su brašnasti gomolji nalik repi (Ipomea batatas) svojstvenog slatkastog ukusa. Slatki krompir, batat (lat. Ipomoea batatas; porodica Convolvulaceae) je jestiva biljka rasprostranjena u...

Narodni Lijek - 9. listopada 2021.

Namirnice

Zaprepastićete se kada saznate za šta je sve zdrava zelena salata

Zelena salata (lat. Lactuca sativa) od davnina je čvrsto zauzela svoje mjesto na kuhinjskim stolovima širom svijeta. Zelena salata je izvor mnogih nutrijenata važnih...

Narodni Lijek - 3. svibnja 2021.

123 4 Stranica 2 od 4