Riblje meso sadrži nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može stvoriti sam. Ako već rijetko jedete ribu, pobrinite se da to bude pastrmka...
Ove nezasićene masne kiseline čuvaju srce, pomažu kod artritisa, štite od raka, potiču stvaranje kolagena... Priča o masnoćama može da djeluje zbunjujuće. Da li...
Sve dok neko ne napravi magičnu tableticu koja će nam podariti savršeno zdravlje, treba se nastojati zdravo hraniti kako bi tijelo bilo jako. Zdravstveni...
Tri najčešća mjesta na kojima će te najvjerovatnije naći neželjen masni talog jesu odvodi, automobilski motor i vaše arterije. Na prvom mjestu začepljuje sudoper,...
Vjerujte kako su vam za lijepu kožu potrebne skupe kreme? To nije istina. Kožu je potrebno hraniti iznutra i obezbijediti joj dovoljno važnih nutrijenata...
Riblje ulje povoljno djeluje na zdravlje čovjeka. Sastojci koji su najzaslužniji za to su omega 3 masne kiseline.
Omega 3 masne kiseline veoma povoljno utječu...