type here...

Tag:proteini

Ishrana

Pečena zobena kaša super zdravi doručak pun proteina

Tipični obroci za doručak uključuju zobene pahuljice, musli i žitarice, koji nude fantastične ugljikohidrate, ali im nedostaje proteina. Konzumiranje odgovarajuće količine proteina tokom obroka...
Narodni Lijek -
Dijeta & Mršavljenje

Kalcij sprečava taloženje masnoće zato jedite mliječne proizvode

Mliječni proizvodi su dobar izbor za mršavljenje i mogu biti korisni u okviru uravnotežene ishrane, ali je važno obratiti pažnju na količinu i vrstu...
Narodni Lijek -
Namirnice

Čudesna Soja – Nutritivna moć i raznolika primjena u zdravoj prehrani

Soja je jednogodišnja biljka sa mahunama u kojima se nalazi 2 do 5 okruglih zrna, žute, žuto zelene ili smeđe boje. Zrno sadrži 36...
Narodni Lijek -
Ishrana

Otkrijte 5 razloga zašto je sirutka korisna za zdravlje

Sirutka je jako ljekovita i za zdravlje vrijedna namirnica. Sirutka je dragocjena namirnica koja je često nedovoljno istražena i podcijenjena kada je riječ o...
Narodni Lijek -
Smoothie kutak

Proteinski napitak za debljanje: jednostavan recept za povećanje tjelesne mase i izgradnju mišića

Za one koji žele povećati svoju tjelesnu masu ili dobiti više mišićne mase, napitak za debljanje može biti izvrstan dodatak prehrani. Dobiti na težini...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Kako prepoznati nedostatak proteina u organizmu

Proteini su važni nutritijenti koji sadrže esecijalne i neesencijalne aminokiseline koje našem organizmu daju energiju. Odgovorni su za rast i razvoj mišića, kostiju i...
Narodni Lijek -
Ishrana

Šta su proteini i u kojoj hrani ih najviše ima?

Uravnotežena prehrana koja sadrži raznolike izvore proteina može pružiti sve potrebne aminokiseline i druge hranjive tvari potrebne za optimalno zdravlje i dobrobit. Proteini imaju...
Narodni Lijek -
Ishrana

Kolesterol iz jaja ipak ne začepljuje arterije

Iako, se godinama pričalo da je kolesterol iz jaja glavni uzrok začepljenih arterija, grupa naučnika sa Harvarda to je negirala. Naučnici su proveli studiju na...
Narodni Lijek -
123...7Stranica 1 od 7

Latest news

Zdravlje

Soda bikarbona za upaljene desni – kako se koristi sigurno i pravilno

Upaljene desni su čest problem koji se može javiti zbog nakupljanja plaka, bakterija, osjetljivosti zubnog mesa ili loše higijene....
- Advertisement -spot_imgspot_img
Zdravlje

Detoks napitak za kožu: recept koji prirodno čisti organizam i vraća sjaj licu

Koža često prva pokazuje znakove umora organizma: siv ten, suhoća, prištići, tamni podočnjaci ili neujednačen izgled. Razlog može biti...
Zdravlje

Gljivična infekcija noktiju: kako prepoznati problem i šta zaista pomaže

Gljivična infekcija noktiju (poznata i kao onihomikoza) jedan je od najčešćih problema sa noktima kod odraslih osoba. Iako se...

Must read

Zdravlje

Soda bikarbona za upaljene desni – kako se koristi sigurno i pravilno

Upaljene desni su čest problem koji se može javiti...
Zdravlje

Detoks napitak za kožu: recept koji prirodno čisti organizam i vraća sjaj licu

Koža često prva pokazuje znakove umora organizma: siv ten,...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024