type here...

Tag:proteini

Ishrana

Pečena zobena kaša super zdravi doručak pun proteina

Tipični obroci za doručak uključuju zobene pahuljice, musli i žitarice, koji nude fantastične ugljikohidrate, ali im nedostaje proteina. Konzumiranje odgovarajuće količine proteina tokom obroka...
Narodni Lijek -
Dijeta & Mršavljenje

Kalcij sprečava taloženje masnoće zato jedite mliječne proizvode

Mliječni proizvodi su dobar izbor za mršavljenje i mogu biti korisni u okviru uravnotežene ishrane, ali je važno obratiti pažnju na količinu i vrstu...
Narodni Lijek -
Namirnice

Čudesna Soja – Nutritivna moć i raznolika primjena u zdravoj prehrani

Soja je jednogodišnja biljka sa mahunama u kojima se nalazi 2 do 5 okruglih zrna, žute, žuto zelene ili smeđe boje. Zrno sadrži 36...
Narodni Lijek -
Ishrana

Otkrijte 5 razloga zašto je sirutka korisna za zdravlje

Sirutka je jako ljekovita i za zdravlje vrijedna namirnica. Sirutka je dragocjena namirnica koja je često nedovoljno istražena i podcijenjena kada je riječ o...
Narodni Lijek -
Smoothie kutak

Proteinski napitak za debljanje: jednostavan recept za povećanje tjelesne mase i izgradnju mišića

Za one koji žele povećati svoju tjelesnu masu ili dobiti više mišićne mase, napitak za debljanje može biti izvrstan dodatak prehrani. Dobiti na težini...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Kako prepoznati nedostatak proteina u organizmu

Proteini su važni nutritijenti koji sadrže esecijalne i neesencijalne aminokiseline koje našem organizmu daju energiju. Odgovorni su za rast i razvoj mišića, kostiju i...
Narodni Lijek -
Ishrana

Šta su proteini i u kojoj hrani ih najviše ima?

Uravnotežena prehrana koja sadrži raznolike izvore proteina može pružiti sve potrebne aminokiseline i druge hranjive tvari potrebne za optimalno zdravlje i dobrobit. Proteini imaju...
Narodni Lijek -
Ishrana

Kolesterol iz jaja ipak ne začepljuje arterije

Iako, se godinama pričalo da je kolesterol iz jaja glavni uzrok začepljenih arterija, grupa naučnika sa Harvarda to je negirala. Naučnici su proveli studiju na...
Narodni Lijek -
123...7Stranica 1 od 7

Latest news

Narodni Lijekovi

Med i biber za grlo: Najbolji prirodni lijekovi za kašalj i upalu grla

Upala grla i kašalj spadaju među najčešće tegobe tokom hladnih i vlažnih perioda godine. Mnogi prvo posegnu za prirodnim...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Njega lica

Maska za lice od banane – prirodni tretman za meku i hidratiziranu kožu

Kada koža postane suha i osjetljiva zbog hladnog vremena, grijanja i vjetra, pravo je vrijeme za prirodnu njegu. Jedan...
Životni stil

Trik za zime i blagdana koji svi vole – probajte i vi!

Klinčići u naranči se tokom zime i blagdana često koriste kao ukrasni detalj, ali i kao mirisni pripravak koji...

Must read

Narodni Lijekovi

Med i biber za grlo: Najbolji prirodni lijekovi za kašalj i upalu grla

Upala grla i kašalj spadaju među najčešće tegobe tokom...
Njega lica

Maska za lice od banane – prirodni tretman za meku i hidratiziranu kožu

Kada koža postane suha i osjetljiva zbog hladnog vremena,...

Izbor autora

Zanimljivo

Spriječite karijes bez puno muke

Herbarium – Jasenak

Vitaminima i smijehom protiv stresa

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024