Tag:protiv stresa

Savjeti

Najbolje strategije protiv stresa

Kada je u pitanju borba protiv stresa, najbolji pristup je kombinacija različitih tehnika koje vam mogu pomoći da se oslobodite napetosti i bolje se...

Narodni Lijek - 1. srpnja 2023.

Vježbanje

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i emocionalnim poremećajima. Postoje različite vježbe...

Narodni Lijek - 29. ožujka 2023.

Zdravlje

Znojenje ima sjajan učinak za zdravlje

Velikom broju ljudi znojenje predstavlja problem i nelagodu, no znojenje ima odličan učinak na zdravlje, a stručnjaci ističu one najznačajnije. Znojenje funkcionira kao rashladni sistem...

Narodni Lijek - 30. listopada 2022.

Čajevi

Fascinantne prednosti žutog čaja za ljude svih dobnih skupina

Okus žutog čaja je blag i ugodan, a topi kilograme. Napravljeno je stotinu istraživanja u kojima su ispitivane sve vrste čajeva od bijelog, žutog...

Narodni Lijek - 12. travnja 2022.

Zdravlje

5 zdravstvenih prednosti jedne čaše crnog vina

Sljedeći put kada odlučite hoćete li odčepiti bocu, neka vam znanost pomogne da odlučite. Proizvedeno drobljenjem i fermentacijom tamno obojenog grožđa, crno vino se...

Narodni Lijek - 18. ožujka 2022.

Ishrana

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da neke namirnice sadrže sastojke koji...

Narodni Lijek - 24. studenoga 2021.

Savjeti

Devet načina za borbu protiv stresa

Stres je čovjeku jedan od najvećih neprijatelja, a zbog današnjeg načina života neizbježan. Ipak, postoje načini borbe protiv stresa koji pomažu u borbi protiv...

Narodni Lijek - 16. listopada 2020.

Kućni ljubimci

Patite od stresa? Postoji jednostavan način da ga se riješite za samo pet minuta

Maženje i milovanje kućnog ljubimca smanjuje razinu stresa, tvrdi stručnjakinja za utjecaj životinja na ljudsku psihologiju. Vlasnici kućnih ljubimaca koji imaju blisku emocionalnu vezu sa...

Narodni Lijek - 17. kolovoza 2016.

12 Stranica 1 od 2

Latest news

Ishrana28. svibnja 2024.

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

- Advertisement -

Ishrana26. travnja 2024.

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Ljekovito bilje24. travnja 2024.

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Must read

Ishrana28. svibnja 2024.

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim...

Ishrana26. travnja 2024.

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se...

Tag:protiv stresa

Latest news

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Must read

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Izbor autora

Zanimljivo

Vitamin D protiv dijabetesa

Važnost redovnog vježbanja za Vaše zdravlje

Kako da se riješite grube i suhe kože na laktovima – Tri prirodna recepta

Kategorije

O nama

Zaprati nas