Tag:savjeti

Sretni ljudi nikada ne bježe od loših stvari

Vjerovali ili ne, sreća ne bi trebala biti životni cilj, nego životni temelj. Naime, istraživanja pokazuju da najsretniji ljudi nisu oni kojima se ništa...

Vježbajte u mašti

Možda više nećete morati da se zamarate u gimnastičkim salama kako bi uvećali svoje bicepse i tricepse, tvrde američki naučnici, ukazujući da će biti...

Riješite se napetosti i stresa za 10 minuta

Ne treba imati novca za skupe wellness centre niti vremena za masažu i duge, opuštajuće kupke jer stresa se možete lako riješiti i za...

Vjerujte svim srcem i ostvarite snove

Vjerom je moguće doći do željenog cilja, ne samo u duhovnom nego i u materijalnom smislu, no potrebna su vam dva osnovna faktora: jasan...

Zimsko čišćenje organizma

Od velike pomoći u zimskom periodu će nam biti neke vrlo jednostavne navike: 1. Uvođenje dana odmora od hrane kada omogućujemo organizmu da energiju, koju...

Šta sve može da krene loše dok meditirate

Meditacija utiče na smanjenje stresa, fizički izgled, pamćenje, no liječi i mnoge bolesti. Imajte na umu da možete meditirati i sami, kod kuće, i...

Snaga osmijeha

Optimisti se uz sve dobro mogu nadati još jednome: dugom životnom vijeku! A zašto baš oni, objasnili su nam naučnici. "Ljudi s pozitivnim pogledom na...

Popravite svoje raspoloženje ugodnim mirisima

Umjesto da odmah palite televizor čim uđete u kuću i opuštate se uz TV sapunice, radije upalite mirisnu lampu. Aromatični mirisi eteričnih ulja ne samo...

Latest news

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Must read

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...