Tag:savjeti

Škodi i previše i premalo

Vitamini su danas sastavni dio života. Oni nas štite od prehlade, usporavaju starenje, smanjuju rizik od obolijevanja, navodno čak i od malignih bolesti. Neke...

Kreirajte parfem vaše ličnosti

Uz malo eksperimentisanja prirodnim eteričnim uljima možete sami napraviti parfem koji će postati vaš zaštitni znak i biti sigurni da on ne sadrži nikakve...

Pet navika da ostanete vitki

Američki magazin Real Simple objavio je popis pet navika vitkih osoba, a one su: 1. Vitke osobe preferiraju namirnice s visokim nivoom vode, poput voća,...

Uspjeh donosi sreću – ili možda obratno?

Želite li bolju plaću, unaprjeđenje? A možda želite i bolji brak? Prema najnovijim istraživanjima, glavni ključ uspjeha je -- biti sretan. Drugim riječima, uspjeh...

Izbacite ljutnju iz svakodnevnog života

Uspijete li izbaciti sav svoj bijes, smanjuje se i vaš rizik i obolijevanja od brojnih bolesti. Istraživanja provedena na sveučilištu u Tennesseju pokazala su...

Bojite se svega i svačega? Pobijedite strah sami!

Zadrhtite li čim pomislite na zmiju ili se mrzite voziti liftom, ne brinite. Sasvim je normalno ponekad iskusiti neki iracionalni strah. No kada ti...

Signali iz nogu

Bol u nogama pri hodu može biti važan signal oboljenja. A bol u kosti stopala možda je već znak oboljenja koje pogađa i kičmu....

Prepoznajte znakove srčanog udara

Iznenadna snažna bol u grudima znak je mogućega srčanog udara i u tom će slučaju gotovo svako odmah potražiti ljekarsku pomoć. No postoji niz...

Latest news

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Must read

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...