Tag:savjeti

Škodi i previše i premalo

Vitamini su danas sastavni dio života. Oni nas štite od prehlade, usporavaju starenje, smanjuju rizik od obolijevanja, navodno čak i od malignih bolesti. Neke...

Kreirajte parfem vaše ličnosti

Uz malo eksperimentisanja prirodnim eteričnim uljima možete sami napraviti parfem koji će postati vaš zaštitni znak i biti sigurni da on ne sadrži nikakve...

Pet navika da ostanete vitki

Američki magazin Real Simple objavio je popis pet navika vitkih osoba, a one su: 1. Vitke osobe preferiraju namirnice s visokim nivoom vode, poput voća,...

Uspjeh donosi sreću – ili možda obratno?

Želite li bolju plaću, unaprjeđenje? A možda želite i bolji brak? Prema najnovijim istraživanjima, glavni ključ uspjeha je -- biti sretan. Drugim riječima, uspjeh...

Izbacite ljutnju iz svakodnevnog života

Uspijete li izbaciti sav svoj bijes, smanjuje se i vaš rizik i obolijevanja od brojnih bolesti. Istraživanja provedena na sveučilištu u Tennesseju pokazala su...

Bojite se svega i svačega? Pobijedite strah sami!

Zadrhtite li čim pomislite na zmiju ili se mrzite voziti liftom, ne brinite. Sasvim je normalno ponekad iskusiti neki iracionalni strah. No kada ti...

Signali iz nogu

Bol u nogama pri hodu može biti važan signal oboljenja. A bol u kosti stopala možda je već znak oboljenja koje pogađa i kičmu....

Prepoznajte znakove srčanog udara

Iznenadna snažna bol u grudima znak je mogućega srčanog udara i u tom će slučaju gotovo svako odmah potražiti ljekarsku pomoć. No postoji niz...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...