Lavanda prirodan lijek koji ima umirujuće djelovanje za miran san koji omogućava spavanje tokom cijele noći. Udisanje ulja lavande može smanjiti nemir, nervozu, a pomaže i...
Poremećaji spavanja mogu povećati rizike od kardiovaskularnih bolesti jer su povezani s nizom zdravstvenih problema poput dijabetesa i pretilosti, upozorava Američko liječničko udruženje za...
Prašinu po stanu mnogi doživljavaju kao dosadnu smetnju i neugodnost. Nova studija pokazuje da bi mogla biti i nešto opasnije od toga.
Studija objavljena u...
Kad se ne naspavamo, nervozni smo, razdražljivi, žudimo za prekomjernim unosom hrane, a koža nam postaje siva i beživotna.
To su reakcije koje vidimo izvana,...
Mnogi ljudi dok spavaju moraju biti malo otkriveni, odnosno (barem) jedna noga mora im viriti ispod pokrivača. Zašto to radimo? Odgovor nudi znanost...
Mnogi ljudi...
