Tag:umor

Sindrom 21. stoljeća – Umor, bezvoljnost i iscrpljenost kao posljedice stresa

Jeste li konstantno umorni? Iscrpljeni? Ako posežete za trećom jutarnjom kafom, evo šta mogu biti razlozi... Prema stručnjacima, moderan život je postao toliko stresan da...

Hronično ste umorni, imate česte glavobolje i loša vam je koža? Vi patite od OVE bolesti!

Kod 9 od 10 oboljelih ova ozbiljna bolest nije prepoznata. Možda vi ili netko od vaših bližnjih boluje a da to i ne znate... To...

Kako se nositi s proljetnim umorom

Proljeće je godišnje doba tijekom kojeg ljudi znaju osjećati slabost. Nedostatak energije, vrtoglavica, napetost mišića, gubitak apetita i poremećaj spavanja samo su neki od...

Znakovi da ste pretjerano umorni

Uobičajeni umor lako je prepoznati – spava vam se, zijevate, nemate snage ni za šta i maštate o jastuku i krevetu. Ako se ne naspavate,...

Pobijedite umor

Stres, preopterećenost, neuredan život... Umor je obrambena reakcija organizma koji nam tako stavlja do znanja da smo pretjerali. To je simptom na koji treba...

Tjestenina, voće i povrće protiv proljetnog umora

S prvim toplim sunčevim zracima masovno se javlja i proljetni umor s tipičnim simptomima: tegobe s cirkulacijom, osjećaj nelagode, osciliranje raspoloženja, nesanica i bezvoljnost...

Tamna čokolada otklanja umor

Britanski naučnici (Hull and East Yorkshire Hospitals NHS Trust) su grupu od 50 odraslih kroz 8 nedjelja hranili sa 45 g posebno formulisane tamne...

Kako savladati i ublažiti umor?

U otklanjanju umora i poboljšanju radne sposobnosti ponekad se koriste razni stimulansi. Među najčešće i najšire primjenjivane spadaju kofein i tein, koji u manjim...

Latest news

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali vrlo važnom navikom za očuvanje zdravlja. Posebno se ističe topla...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Dodatak prehrani: kada i kako ga uzimati za najbolji učinak

Dodatak prehrani danas je postao sastavni dio svakodnevne rutine i koristi se u raznim situacijama za energiju, imunitet, štitnjaču,...

Kurkuma i biber: moćan prirodni duo za upale, zglobove i zdravlje cijelog tijela

Kurkuma i biber već godinama privlače pažnju u prirodnoj medicini zbog snažnog zajedničkog djelovanja. Iako svaka od ovih namirnica...

Must read

Topla voda kao prirodni lijek – zašto je Kinezi piju svakog jutra

Topla voda se u mnogim kulturama smatra jednostavnom, ali...

Dodatak prehrani: kada i kako ga uzimati za najbolji učinak

Dodatak prehrani danas je postao sastavni dio svakodnevne rutine...