ZdravljeZnakovi da ste pretjerano umorni

Znakovi da ste pretjerano umorni

-

znakovi umoraUobičajeni umor lako je prepoznati – spava vam se, zijevate, nemate snage ni za šta i maštate o jastuku i krevetu.

Ako se ne naspavate, umor će se gomilati i negativno odraziti na vaše zdravlje. Umor može prouzročiti probleme sa srcem, te gojaznost, pa je stoga važno prepoznati znakove koji ukazuju na to da je vrijeme za pauzu. Otkrivamo vam pet znakova koji pokazuju da ste „premoreni“.

Stalno osjećate glad

Ako tokom čitavog dana osjećate glad, a niste preskočili doručak, umor je mogući krivac za to.

Pretjerano ste osjetljivi

- Google oglasi -

Dirljiva scena na televizoru tjera vas na plač? No pretjerana osjetljivost može biti rezultat nedostatka sna.

Dekoncentrisani ste

Ako zaboravljate stvari i teško se koncentrišete, krivac ne moraju biti godine ili prepun inbox elektronske pošte, već umor.

Ne možete se riješiti prehlade

Ako neprestano kišete i čini vam se da to nikada neće prestati, vjerovatno biste se trebali dobro naspavati.

Nespretni ste

Ako vam se čini da vam sve ide naopako – prolili ste kafu na hlače, rasuli pahuljice po čitavoj kuhinji, a na izlasku iz kuće i nogom udarili od vrata, vrijeme je da nadoknadite nedostatak sna.

Izgubili ste osjećaj i potrebu za nježnostima

- Google oglasi -

Ako ste vi i partner stalno neraspoloženi jedno za drugo, vrijeme u krevetu provedite na drugi način – spavajući.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Prednosti i ideje za upotrebu đumbira u svakodnevnoj prehrani

Đumbir je egzotična biljka koja se već hiljadama godina koristi ne samo kao začin već i kao lijek. Može...

Pažnja! Previše orašastih plodova nije dobro za zdravlje

Iako su orašasti plodovi zdravija verzija grickalica, pretjerivanje u njima može dovesti do neželjenih posljedica poput debljanja, problema s...

Primamljive prirodne maske za lice od voća i povrća koje će transformirati Vašu kožu

Vrijeme je da se malo pobrinete za sebe i za svoju kožu, stoga napravite sebi prirodne maske za lice...

Dugotrajna nesvjestica – koma –

Koma je najteži poremećaj stanja svjesti. Opisuje se kao stanje slično snu iz koga se bolesnik ne može probuditi,...
- Google oglasi -

Celer iznimno značajna biljka za dobro zdravlje

Celer je kao samonikla biljka bio je poznat već u staroj Grčkoj i Egiptu, kada je smatran simbolom sreće...

Vezivno tkivo, kolagen i vitamin C

Vezivno tkivo zajedno s hrskavičnim i koštanim čini potporno tkivo u našem organizmu. Radi se o tkivu rasprostranjenom posvuda...

Ovo morate pročitati

Kako da napravite ulje od mrkve za sunčanje – Recept

Da bi vaša koža postala brončana, donosimo vam stari...

Dva domaća napitka protiv nadutosti i grčeva u želucu – Recept

Nadutost, osim što može biti neugodna kada smo u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas