Tag:vježbe

Vježbanje

Osnovne pilates vježbe za ravan stomak

Pilates je apsolutni hit u svijetu. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. pilates, žene su jednostavno lude za njim, jer...

Narodni Lijek - 26. ožujka 2023.

Vježbanje

Vježbanje tijekom mjesečnice može olakšati bolove i grčeve

Većina žena obično ne radi vježbanje tijekom mjesečnice. No istina je da vježbanje zapravo može biti jako korisno za vas u ovom periodu. To...

Narodni Lijek - 11. siječnja 2023.

Dijeta & Mršavljenje

Kako se riješiti “šlaufa” oko struka

Salo smješteno oko trbuha je nezdravo. Saznajte što uzrokuje pojavu sala oko struka, zdravstvene rizike koje donosi muškarcima i kako ga se riješiti. Ako imate...

Narodni Lijek - 29. lipnja 2021.

Bolesti

Diskopatija – Patnja od dugog sjedenja

Diskopatija se odnosi na degenerativno oboljenje intervertebralnih diskova, odnosno prostora između pršljenova, a može se razviti bilo gdje duž kičme. Najčešće nastaje u donjem...

Narodni Lijek - 21. siječnja 2021.

Narodni Lijekovi

Nevjerovatno: Ova tehnika liječi ukočen vrat za 10 sekundi (VIDEO)

Glаvni uzrоk ukоčеnog vrаta mоžе dа budе tеnziја, strеs ili hlаdnо vrijеmе. Nаši mišići rеаguјu nа оva tri faktora. Uglavnom nisu opasni nego samo...

Narodni Lijek - 17. siječnja 2021.

Vježbanje

Bol i krckanje u vilici – Vježbe za opuštanje vilice

Čeljust kontrolira temporomandibularni zglob, koji može postati napet ili blokiran zbog stresa, neusklađenosti i bruksizma (škripanje zubima). Blokirana čeljust je bolno stanje koje često...

Narodni Lijek - 26. prosinca 2020.

Vježbanje

5 vježbi za tijelo bez celulita

Iako možda neće biti moguće u potpunosti riješiti se celulita, postoje vježbe protiv celulita koje možete izvesti sami kod kuće. Kada izgradite lijep, čvrst...

Narodni Lijek - 31. ožujka 2020.

Zdravlje

Redovne fizičke vježbe produžuju život za tri godine

Redovne fizičke vježbe mogu da produže životni vijek ljudi za više od tri godine, kao i da odlože pojavu kardiovaskularnih oboljenja, navedeno je u...

Narodni Lijek - 28. kolovoza 2012.

12 Stranica 1 od 2

Latest news

Voće1. prosinca 2023.

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Banana je jedna od najstarijih kultura, uzgajana čak u periodu između 4. i 7. vijeka p.n.e. u istočnoj Indiji....

- Advertisement -

Čajevi30. studenoga 2023.

Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

Hibiskusa ima mnogo vrsta, a jedna od njih je i ona, porijeklom iz Kine, koja se koristi kao ukrasna...

Zdravlje29. studenoga 2023.

Najbolji je prestanak pušenja bez planiranja

Iznenadna odluka o prestanku pušenja 2-3 puta je djelotvornija od planiranja tog velikog dana unaprijed, tvrde nedavno objavljena istraživanja....

Must read

Voće1. prosinca 2023.

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Banana je jedna od najstarijih kultura, uzgajana čak u...

Čajevi30. studenoga 2023.

Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

Hibiskusa ima mnogo vrsta, a jedna od njih je...

Tag:vježbe

Latest news

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

Najbolji je prestanak pušenja bez planiranja

Must read

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

Izbor autora

Nevjerovatni benefiti banane: Razotkrivamo moć ove voćke za zdravlje i vitalnost

Najbolji je prestanak pušenja bez planiranja

Različite vrste hrane različitih boja najbolji saveznici za zdravlje

Zanimljivo

10 signala koje tijelo šalje kada je organizam u opasnosti

Kikiriki

Zašto je toliko važna i za šta je sve dobra folna kiselina

Kategorije

O nama

Zaprati nas