Tag:zdravlje

Borac protiv osteoporoze

Bor je mikroelemenat otkriven 1910. godine. Od druge decenije prošlog vijeka smatran je važnim za rast, a tek nedavno ustanovljeno je da je za...

Zeleno čuva vid

Redovno uzimanje voća i povrća u ishrani u ranim godinama života predstavlja izvanrednu pomoć da se u poznijem životnom dobu izbjegnu oštećenja vida, posebno...

Zašto bijeli luk

Ko ne bi želio da olakša rad srcu, opusti krvne žile i snabdje organe dovoljnom količinom kisika? Najsmrdljiviji od svih poznatih lijekova vjekovima stoji...

Pušenje topi mišiće, a ne masno tkivo

Mišljenje da pušenje smanjuje apetit i pomaže pri smanjenju tjelesne težine opovrgli su naučnici u Australiji nakon otkrića da nije riječ o smanjenju nakupljenih...

Oslobodite se kompleksa

Da biste prihvatili sebe kakvi jeste morate steći samopouzdanje i osloboditi se kompleksa koji vas blokiraju. Prije svega budite sebi dobar prijatelj. Ako ste...

Mangan je važan

Mineralne ili neorganske materije su nezamjenljivi sastojci hrane. Nemaju energetsku vrijednost, ali ipak učestvuju u životno važnim procesima u organizmu čovjeka: izgradnji kostiju, održavanju...

Magnezij za zube i kosti

Magnezij je četvrti po zastupljenosti mineral u ljudskom tijelu, a oko 50% ukupne količine nalazi se u kostima. Zapravo zajedno uz kalcij i fosfor...

Kofein neprijatelj kalcija

Umor, stres, previše kave, obilni menstrualni ciklusi, povećano konzumiranje alkohola, pa i svakodnevna rekreacija, "kradu" vašoj krvi vitamine i minerale, i dovodeći vas u...

Latest news

Gel od aloe vere za lice: kako ga napraviti i koristiti za prirodno lijepu i zdravu kožu

Gel od aloe vere postao je nezaobilazan dio rutine za lice i kosu širom svijeta. Zahvaljujući bogatom sastavu -...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Jedite više, brinite manje: paradajz kalorije su male, a prednosti velike

Paradajz je ukusno povrće koje je izuzetno korisno za naše zdravlje, a njegove kalorije su umjerene, što ga čini...

Povišen kortizol simptomi: Sve što trebate znati o hormonu stresa!

Kortizol, poznat i kao hormon stresa, ključan je hormon koji proizvode naše nadbubrežne žlijezde, posebno u situacijama povećanog stresa....

Must read

Gel od aloe vere za lice: kako ga napraviti i koristiti za prirodno lijepu i zdravu kožu

Gel od aloe vere postao je nezaobilazan dio rutine...

Jedite više, brinite manje: paradajz kalorije su male, a prednosti velike

Paradajz je ukusno povrće koje je izuzetno korisno za...