Tag:zdravlje

Novi vitamin?

Epikatehin, flavanol iz kakaa, čaja i vina, ima toliko izražen povoljan uticaj na zdravlje da bi se trebao uvrstiti u vitamine, smatra dr. Hollenburg...

Koja dijeta daje najbolje rezultate?

Mnogi ljudi sa prekomjernom težinom probali su i zatim odustali od dijeta koje zabranjuju njihovu omiljenu hranu. Popularna alternativa nudi ishranu sa smanjenim unošenjem...

Manjak željeza utiče na pamćenje

Čak i umjereni nedostatak željeza može nepovoljno da utiče na pamćenje i sposobnost učenja kod žena, ali preparati željeza kao dopuna ishrani mogu da...

Riblje ulje pomaže u liječenju artritisa

Nova studija Kraljevske bolnice Adelaida u Australiji pokazuje da, kada se uzima u velikim dozama, riblje ulje može da pomogne bolesnicima koji pate od...

Doručkom do vitkosti

Najvažniji obrok... Doručak pospješuje pamćenje i koncentraciju. Redovno doručkovanje ubrzava metabolizam i omogućava brže sagorijevanje kalorija. Osobe koje preskaču doručak sklonije su napadima gladi...

Cikla je dobra za srce

Svakodnevno konzumiranje pola decilitra soka od cikle znatno će smanjiti povišeni krvni pritisak, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika. Istraživanje stručnjaka pokazalo je da je...

Crnim vinom protiv bakterija

Crno vino ne remeti korisne bakterije u stomaku, a pomaže u zaštiti od štetnih, kao što su ešerihija koli i listerija, pokazali su rezultati...

Cimet snižava šećer u krvi

Jedna mala studija iz 2003. godine je pokazala da cimet snižava nivo šećera kod dijabetičara. Ova studija je također pokazala da ovaj začin blago...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...