Tag:zdravlje

Kako traume iz djetinjstva utječu na životni vijek, odnose i zdravlje

Zlostavljanje u djetinjstvu može napraviti dugotrajne ožiljke, oštetiti našu percepciju o svijetu i postaviti naš mozak u stanje samouništenja, pokazala je australska studija. Odnosi koje...

TAJNI SAVEZNIK ZA BOLJE ZAVOĐENJE Muškarci koji jedu češnjak nisu samo zdraviji, nego i puno privlačniji te poželjniji partneri ženama

Muškarci koji jedu četiri češnja češnjaka na tjedan privlačniji su ženama, pokazalo je istraživanje profesora Craiga Robertsa za časopis Apetite. Ispitanici su tjednima konzumirali namirinicu...

Previše sna nije dobro za zdravlje

Premalo sna svakako ne utiče dobro na zdravlje, ali ni druga krajnost nije dobra. Ljudi koji spavaju više od 10 sati dnevno su lošijeg...

Tajna stara 5000 godina! 3 tipa prehrane koje eliminiraju bolesti

Zdravlje tijela najlakše je održavati pravilnom prehranom, a upravo je ona sastavni dio prevencije skoro svih bolesti Prije više od 5000 godina indijski redovnici duboko...

Alkohol i teretana: Neobična kombinacija sa dobrobitima za zdravlje

Za mnoge žene alkohol i vježba idu ruku pod ruku, sugeriše novo istraživanje objavljeno u žurnalu Health Psychology Istraživanje kaže ne samo da ljudi piju...

8 razloga zbog kojih je svakodnevno uživanje u slatkom – zdravo!

Ako želite biti zdraviji, više se kretati, zadovoljiti svoje žudnje jedite više – slatkog! Ako ste se ikada osjećali krivim zbog svakodnevnog uživanja u desertima,...

Trik kako prepoznati da li ulje koje jedete uzrokuje karcinom

Iako je dugo vladao mit da se na maslinovu ulju ne smije pirjati ni pržiti, trebate znati da ono ima točku dimljenja na 210°C...

Duže radno vrijeme šteti zdravlju

Američki naučnici s Ohio State University upozoravaju kako sedmično radno vrijeme duže od 60 sati može dugoročno imati negativan utjecaj na zdravlje. Uočena veza između...

Latest news

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Must read

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres,...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...