ZdravljeSavjetiZašto nam ponekad zaigra očni kapak?

Zašto nam ponekad zaigra očni kapak?

-

Titranje ili trzanje donjeg ili gornjeg očnog kapka ljekari nazivaju miokimija. Srećom, osim što iritira, ovo spontano grčenje sitnih mišića u devet od deset slučajeva nije ozbiljan medicinski problem i uglavnom prolazi samo od sebe. Međutim, šta ako ne prođe?

Iako nije opasno, igranje očnih kapaka ne treba tek tako trpjeti. Pogledajte najčešće uzroke miokimije i saznajte kako da ublažite problem.

- Google oglasi -

Ako titranje ne prestane samostalno, važno je što prije posjetiti liječnika ili oftalmologa kako bi se utvrdio uzrok što prije.

Titranje očnog kapka – uzroci

Stres je glavni razlog titranja očnog kapka. Obično traje tjedan dana ili dok traje stresno razdoblje. Stres je sastavni dio života, pa je važno shvatiti kako da se što bolje nosimo s njim. Naučite neke tehnike opuštanja, vježbajte, više spavajte i bolje se organizujte. Devet načina za borbu protiv stresa

Kafa – Mnogi stručnjaci smatraju da stimulansi poput kofeina izazivaju trzanje kapaka. Pogotovo kad se koriste neumjereno. Ako ste nedavno povećali unos kofeina, bilo bi dobro da ga smanjite. Pazite na unos tečnosti, pa uz kafu uvijek popijte i čašu vode.

Nedostatak magnezijuma -Nedostatak minerala, najčešće magnezijuma, može da dovede do miokimije. Ako problem potraje, provjerite nivo magnezijuma. Jedite spanak, bademe i zob ili uzimajte suplemente ovog minerala.

- Google oglasi -

Suhe oči – Pretjerano suhe oči mogu da budu posljedica starenja, nošenja kontaktnih sočiva, ali i da se jave kao nuspojava određenih lijekova. Koristite vještačke suze ili operite oči s hladnom vodom u kratkim intervalima.

Naprezanje očiju – Brojne navike dovode do naprezanja očiju i titranja kapka. Neki od najčešćih krivaca: ne nosite naočale po sunčanom danu, ne nosite naočale odgovarajuće dioptrije, dugo gledate u računar ili mobilni telefon. Oči moraju da se dobro odmore!

Drugi potencijalni uzroci – Ponekad trzanje kapaka može da bude pokazatelj nekog težeg medicinskog problema. Hipoglikemija, Parkinsonova bolest, Turetov sindrom i neurološki poremećaji također mogu izazvati igranje kapaka. Ako ste isprobali sve prethodne savjete, a titranje se i dalje javlja, idite na pregled!

Što znači kada igra lijevo oko

Dok većina ljudi na našim prostorima vjeruje da je titranje lijevog oka loša sreća, više od milijardu ljudi u Kini vjeruje da je to znak dobre sreće… Pišite nam kako vi tumačite kada vam igra lijevo oko.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Veoma značajne koristi mandarine za koje do sada nista znali

Pored toga što su veoma ukusne i najpopularnije jesensko voće, mandarine posjeduju mnoštvo blagodati za naše zdravlje. Ovo citrusno...

Najstariji začin sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima

Majke su u stara vremena stavljale komadić kore cimeta u džep svoga djeteta, a sve iz želje da zaštite...

Namirnice koje će vas duže držati sitima

Kada osjetite glad, bolje bi bilo da pojedete neku supu, nego da posegnete za komadićem hljeba... Nije to samo...

Šta liječi čuvarkuća? Magična biljka koja liječi mnoge bolesti

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Čuvarkuća...
- Google oglasi -

Ove namirnice mogu sniziti šećer u krvi

Brojne su namirnice poznate po svom doprinosu za regulisanje šećera u krvi. To cijenjeno svojstvo temelji se na prisutnosti...

Kako prirodno liječiti atopsijski dermatitis uz primjenu gela, masti i obloga

Atopijski dermatitis je kronična (dugotrajna) bolest koja pogađa kožu. Riječ “dermatitis” označava upalu kože. “Atopijski” se odnosi na grupu...

Ovo morate pročitati

Napravite prirodnu kremu koja uklanja zanoktice – Recept

Izgled lijepih i njegovanih ruku često narušavaju zanoktice, male...

Kako napraviti džem, sok i liker od aronije – Recepti

Ako ste ljubitelj slatkog namaza, pripremite džem od aronije...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas