ZdravljeZašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

-

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga zašto je zdravo i zbog čega tu naviku ne treba mijenjati.

Umjereno ispijanje alkohola znači čaša alkoholnog pića dnevno za žene, odnosno do najviše dvije za muškarce. Ukoliko se prekorači ova granica, rizikujete mnogo – od prevelikog unosa kalorija do srčanih problema.

Zašto je pivo zdravo

- Google oglasi -

Pivo za zdrave kosti
Pivo je odličan izvor silicija koji jača strukturu zuba, a pomaže i pri borbi protiv osteoporoze, pokazala je studija objavljena u časopisu „Journal of the Science of Food and Agriculture“. Studija čije je rezultate u junu objavio državni Univerzitet u Oregonu, pokazala je da pivo naročito blagotvorno djeluje na kosti žena u menopauzi.

Kardiovaskularni problemi
Umjereno konzumiranje alkohola dovodi do smanjenog rizika od srčanih oboljenja i srčanog udara, i to za 25 do 45 %, piše magazin „Time“. Brojne su studije koje pokazuju da čaša alkohola dnevno povećava nivo dobrog holesterola koji je odličan saveznik u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.

Zdravija koža/kosa
Da, dobro ste pročitali. Pivo može pomoći vraćanju sjaja i bujnosti vaše kose. U ovom slučaju posebno vam mogu pomoći njemačka piva, tvrdi Marta Hori, suosnivačica sajta „Truth in Aging“. „Njemačka piva sadrže više hmelja, a hmelj ima mnogo proteina koji su odlični za vašu kožu i kosu“, objašnjava Horl.a

>>Kako koristiti pivo za kosu saznajte OVDJE

- Google oglasi -

Mozak i pamćenje
Ispijanje piva povezano je i sa manjim rizikom od moždanog udara. Osim toga, ukoliko se alkohol pije u umjerenim količinama, šanse da se kod vas razviju problemi sa memorijom, Alzheimerova bolest ili ostali oblici demencije, manje su za 23 procenta. To je pokazala studija Medicinskog centra Raš univerziteta u Čikagu.

Pivo za bubrege
Novije studije su pokazale da je pivo zaista dobro za bubrege i da svaka popijena boca smanjuje razvoj bubrežnog kamenca za 40 posto.

Dobro je protiv nesanice
Laktoflavin i nikotinska kiselina, koje su obje prisutne u pivu, mogu pomoći kod nesanice.

Koliko piva dnevno je normalno

Da ne biste nešto pogrešno shvatili, važno je naglasiti da ispijanje piva može biti korisno za zdravlje ako ne pretjerujete sa količinom, odnosno ne popijete dnevno više od pola litre. Sve više od toga imat će kontra učinak i loše djelovati na zdravlje vašeg organizma.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Recept: Napravite sami čuveni lovorov sirup protiv kašlja za odrasle i djecu

Sezona prvih prehlada je već u punom jeku. Nakon kihanja, temperature i začepljenog nosa, ostaje dosadni, naporni kašalj. Srećom,...

Bijelo povrće poboljšava stanje organizma

Bijelo povrće je izvrstan izvor hranjivih tvari, jačanja energije i raznih zdravstvenih prednosti. Kemijska svojstva nekog povrća mogu poboljšati...

Japanska jabuka najbolji prijatelj za vaše zdravlje

Japanska jabuka poznata još i pod imenom kaki jabuka egzotično je voće slatkog okusa, po boji podsjećaju na naranču,...

Kurkuma i zdravlje – U koja jela se stavlja i koja je dnevna doza kurkume?

Kurkuma ima nevjerovatan spektar antioksidacijskih, antitumorskih, antimutagenih, antibiotskih, antiviralnih, antifungalnih, antidijabetičkih i antiupalnih svojstava. Radi se o izrazito zdravoj...
- Google oglasi -

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Ovo morate pročitati

4 signala koji vas upozoravaju da se nezdravo hranite

Ukoliko se ne možete riješiti nervoze, na poslu niste...

“Čudotvorna” tableta daje novu nadu asmatičarima

Borba protiv astme bi uskoro moglo postati veoma jednostavno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas