ZdravljeBolestiVelik broj osoba ima problema sa zglobovima

Velik broj osoba ima problema sa zglobovima

-

Balansirana i zdrava ishrana može pomoći velikom broju osoba koje imaju probelma sa koštano mišićnim sistemom i bolovima.

Tako se osobama koje pate od gihta preporučuje ishrana sa što manje purina, odnosno što više smanjen unos mesa.

- Google oglasi -

Reumatičari bi također trebali paziti na meso, ali i na mesne prerađevine i masne sireve koji potiču gubitak kalcija iz kostiju, ali i stavranje kiselih produkata za vrijeme probave, koji se talože u zglobovima i uzrokuju njihovu smanjenu pokretljivost.

Dokazano je da namirnice poput mahunarki poboljšavaju funkciju zglobova, kao i jagodičasto voće i agrumi koji obiluju vlaknima i vitaminom C.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Čičak biljka – Korov koji čuva vaše zdravlje

Čičak je dvogodišnja biljka koja ima dugačak i sivo-smeđi i vretenasti korijen. U prvoj godini pojavljuju se veliki prizemni...

7 iznenađujućih zdravstvenih prednosti ananasa

Ananas (Ananas comosus) potječe iz Južne Amerike, gdje se uzgaja već nekoliko stoljeća, vrlo je ukusno voće koje posjeduje...

Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske...

Liječenje išijasa – Obloge za išijas – Vježbe za išijas

Išijas je naziv za bol uzrokovanu iritacijom išijadičnog živca. Sve što iritira ovaj živac može uzrokovati bol, u rasponu...
- Google oglasi -

Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu

Orašasti plodovi sve češće se nalaze na popisu zdravih namirnica. Orašasti plodovi su nutritivno bogata namirnica, koja sadrži većinu...

Od mirisnih cvjetova lipe pripremite ljekoviti čaj i opuštajuću kupku

Lipa se od davnina poštuje kao božansko drvo koje štiti od zla, a jedno je od starih vjerovanja da...

Ovo morate pročitati

Kako med utječe na zdravlje čovjeka?

Med u sebi sadrži mnoge aktivne tvari, pa je...

Rajski plod, snažan saveznik u borbi protiv raka i drugih bolesti -Negativno djeluje sa lijekova!

Iako je grejp dostupan cijele godine, vrhunac sezone mu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas