Velik broj osoba ima problema sa zglobovima

-

Balansirana i zdrava ishrana može pomoći velikom broju osoba koje imaju probelma sa koštano mišićnim sistemom i bolovima.

Tako se osobama koje pate od gihta preporučuje ishrana sa što manje purina, odnosno što više smanjen unos mesa.

- Google oglasi -

Reumatičari bi također trebali paziti na meso, ali i na mesne prerađevine i masne sireve koji potiču gubitak kalcija iz kostiju, ali i stavranje kiselih produkata za vrijeme probave, koji se talože u zglobovima i uzrokuju njihovu smanjenu pokretljivost.

Dokazano je da namirnice poput mahunarki poboljšavaju funkciju zglobova, kao i jagodičasto voće i agrumi koji obiluju vlaknima i vitaminom C.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

OVA NAMIRNICA HRANI RAK: Izbacite je iz svoje prehrane!

O štetnosti ove namirnice nerijetko se govori i piše,...

Zelena salata štiti od raka

Zelena salata štiti od suvišnih kilograma, ali i od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler