ZdravljeBolestiVelik broj osoba ima problema sa zglobovima

Velik broj osoba ima problema sa zglobovima

-

Balansirana i zdrava ishrana može pomoći velikom broju osoba koje imaju probelma sa koštano mišićnim sistemom i bolovima.

Tako se osobama koje pate od gihta preporučuje ishrana sa što manje purina, odnosno što više smanjen unos mesa.

- Google oglasi -

Reumatičari bi također trebali paziti na meso, ali i na mesne prerađevine i masne sireve koji potiču gubitak kalcija iz kostiju, ali i stavranje kiselih produkata za vrijeme probave, koji se talože u zglobovima i uzrokuju njihovu smanjenu pokretljivost.

Dokazano je da namirnice poput mahunarki poboljšavaju funkciju zglobova, kao i jagodičasto voće i agrumi koji obiluju vlaknima i vitaminom C.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...
- Google oglasi -

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Napitak zlata vrijedan: Ova mješavina smanjuje holesterol, spriječava srčani i moždani udar

Ovaj napitak će vam za kratko vrijeme sniziti holesterol i sagorjeti masti. Oni koji su ga koristili kažu da...

Ovo morate pročitati

KAO BEBA: Kako da zaspete kad je vrućina?

Ukoliko ne volite da spavate pod klimom, svaku noć...

Liječenje šoka pomoću homeopatije

Šok je stanje koje se može javiti kao posljedica...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas