Vitamin koji pomaže srcu, mozgu i trudnicama

-

Ne samo da smanjuje rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara, već folna kiselina doprinosi normalnom razvoju ploda.

Imamo dobar razlog za vjerovanje da folna kiselina smanjuje nivo homocisteina, a time se i rizici od srčanih oboljenja i moždanog udara smanjuju za oko 10 do 20 posto – rekao je David Wald s Wolfson instituta za preventivnu medicinu.

- Google oglasi -

Prema naučnicima, kiselina sprječava otvrdnjavanje artrerija razarajući amino kiselinu krivu za taloženje krečnjaka na zidove arterija. Folna kiselina je sintetička materija folata, vitamina B9 kojeg možemo naći u zelenom povrću i jetri.

Ženama se savjetuje da uzimaju folnu kiselinu prije začeća i tokom prvih mjeseci trudnoće da bi se spriječile malformacije ploda.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Soda bikarbona za upaljene desni – kako se koristi sigurno i pravilno

Upaljene desni su čest problem koji se može javiti zbog nakupljanja plaka, bakterija, osjetljivosti zubnog mesa ili loše higijene....

Detoks napitak za kožu: recept koji prirodno čisti organizam i vraća sjaj licu

Koža često prva pokazuje znakove umora organizma: siv ten, suhoća, prištići, tamni podočnjaci ili neujednačen izgled. Razlog može biti...

Gljivična infekcija noktiju: kako prepoznati problem i šta zaista pomaže

Gljivična infekcija noktiju (poznata i kao onihomikoza) jedan je od najčešćih problema sa noktima kod odraslih osoba. Iako se...

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...
- Google oglasi -

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ovo morate pročitati

6 namirnica koje pouzdano jačaju imunitet

Imunitet je odbrambeni mehanizam tijela koji se bori protiv...

Kunica i med – ljekovita kombinacija za želudac, probavu i jačanje organizma

Kunica (poznata i kao hajdučka trava, hajdučica, stolisnik, sporiš...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas