ZdravljeVitamina B3 kao antibiotik

Vitamina B3 kao antibiotik

-

vitamin b3Nakon najnovijih istraživanja stručnjaci su zaključili da velike doze vitamina B3 podstiču odbrambeni mehanizam organizma da stvara antitijela koja su sposobna da uništavaju bakterije otporne na antibiotike, takozvane superbakterije.

Naime, usljed mutacije određenih gena, bakterije sve češće postaju rezistentne na sve poznate antibiotike, pa čak i one posebno pravljenje za njihovo uništavanje. Istraživanja su pokazala da neke opasne infekcije nastaju kao posljedica nedostatka određenih proteina u neutrofilima, ali da visoke doze vitamina B3 pojačavaju lučenje ovog proteina u ćelijama imunološkog sistema.

Istraživanje je najprije sprovedeno na miševima, ali je kasnije i na ljudskim ćelijama dalo identične rezultate. Međutim, doze vitamina B3 koje su korištene u ispitivanju ne mogu se unijeti normalnom ishranom, ali je ipak dobra vijest da nema opasnosti od predoziranja.

- Google oglasi -

Ovaj vitamin sadrži slijedeće namirnice: hljeb od integralnog brašna sa sjemenkama, grašak, zeleno povrće, tujevina, pileće meso i mliječni proizvodi, neprerađene žitarice, pivski kvasac, kikiriki, orasi i koštičavi plodovi.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Provjerite koliko je potrebno sna u vašim godinama

Količina sna koju svako treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno npr....

Ovo su bolesti koje nam ništa ne mogu ukoliko ga jedemo svaki dan

Omiljen u cijelom svijetu zbog svoje slatkoće i dubine okusa, koristi se u mnogim jelima i receptima. Miris, boja...

10 korisnih savjeta za održavanje dobrog zdravlja

Ukoliko želite poboljšati svoje zdravlje, nije vam potreban veliki trud, nego pridržavanje jednostavnih, ali veoma korisnih savjeta. Uz ove...

Cikla kao prirodni lijek izuzetno je važna za zdravlje

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena, i izuzetno je važna za zdravlje....
- Google oglasi -

Ovo je 10 zdravstvenih prednosti jaja od prepelice

Jaja od prepelice su super hrana i prilično su dostupna većini ljudi, međutim, njihova ljekovitost i brojne prednosti za...

Crna rotkva i med su ljekovita kombinacija protiv kašlja – Recept

Ako su vaše grlo i pluća osjetljivi te vas stalno napada kašalj ili bronhitis prije nego posegnete za farmaceutskim...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Jasen bijeli

Nazivi biljke Familija: Oleaceae Narodni: Jasen bijeli Latinski: Fraxinus excelsior Ljekarski: Fraxini folia,...

Depresija je bolest sa bezbroj lica koju nije lako uočiti ni liječiti

Depresija je jedna od najčešćih bolesti današnjeg čovjeka. Broj...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas