ZdravljeVitamina B3 kao antibiotik

Vitamina B3 kao antibiotik

-

vitamin b3Nakon najnovijih istraživanja stručnjaci su zaključili da velike doze vitamina B3 podstiču odbrambeni mehanizam organizma da stvara antitijela koja su sposobna da uništavaju bakterije otporne na antibiotike, takozvane superbakterije.

Naime, usljed mutacije određenih gena, bakterije sve češće postaju rezistentne na sve poznate antibiotike, pa čak i one posebno pravljenje za njihovo uništavanje. Istraživanja su pokazala da neke opasne infekcije nastaju kao posljedica nedostatka određenih proteina u neutrofilima, ali da visoke doze vitamina B3 pojačavaju lučenje ovog proteina u ćelijama imunološkog sistema.

Istraživanje je najprije sprovedeno na miševima, ali je kasnije i na ljudskim ćelijama dalo identične rezultate. Međutim, doze vitamina B3 koje su korištene u ispitivanju ne mogu se unijeti normalnom ishranom, ali je ipak dobra vijest da nema opasnosti od predoziranja.

- Google oglasi -

Ovaj vitamin sadrži slijedeće namirnice: hljeb od integralnog brašna sa sjemenkama, grašak, zeleno povrće, tujevina, pileće meso i mliječni proizvodi, neprerađene žitarice, pivski kvasac, kikiriki, orasi i koštičavi plodovi.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,083SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Slatka paprat višestruko korisna biljka kao lijek

Slatka paprat (Comptonia peregrina) je biljka koja ima ugodan miris i često se koristi za pripremu čaja, ali i...

Viseće bradavice uzrokuje HPV, evo kako ih možete ukloniti

Humani papilloma virus vrlo je rasprostranjena infekcija kod ljudi. Kao viseće bradavice po tijelu, poznajemo na stotine različitih vrsta...

Ne bacajte ljusku jajeta jer krije pravo blago!

Poznato je da su jaja hranjiva, puna vitamina A i B12, minerala, kalcija i cinka. Međutim, zdravstvene prednosti jaja...

8 razloga zašto je topla kupka izvrsna za vaše zdravlje

Istraživanja tvrde da topla kupka ima pozitivan utjecaj za mentalno i fizičko zdravlje. Svi već dobro znamo kako je...
- Google oglasi -

Cimet začin života posjeduje ove fascinantne dobrobiti

Iako je dostupan tokom cijele godine, mirisan i slatkast, cimet je savršen začin upravo u zimskim mjesecima. Dobrobiti cimeta,...

Uvijek siti! 3 dijetalne zamjene za krumpir, tjesteninu i kruh

Svi koji žele zadržati liniju ili se pak riješiti pokojeg kilograma viška trebali bi voditi računa o onome šta...

Ovo morate pročitati

OPASNE KOMBINACIJE NAMIRNICA: Hamburger i pomfrit, bijeli kruh i pekmez – ne jedite ih zajedno!

Ako se praksa pogrešnog kombiniranja prakticira kroz duži period,...

Šta da jedu depresivni

Rezultati dvije finske studije pokazali su da se unosom...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas