Tag:u hrani

Ishrana

Šta su bjelančevine i kakav utjecaj imaju na naš organizam?

Bjelančevine ili proteini su složeni organski spojevi koji su najvažniji sastavni element krvi, kože, mišića i svih unutrašnjih organa. Najvažniji su čimbenik u rastu...

Narodni Lijek - 28. rujna 2023.

Zdravlje

Revolucionarni vitamin B3 je ključ za ljepotu i zdravlje

Vitamin B3, također poznat kao niacin ili nikotinska kiselina, esencijalni je nutrijent koji se nalazi u hrani i važan je za pravilno funkcionisanje tijela....

Narodni Lijek - 22. svibnja 2023.

Narodni Lijekovi

Pripremite sami domaći prirodni antioksidans kod kuće

Znamo prednosti bilja i svjesni smo njihovih ljekovitih svojstava. Različite biljke utječu na različite situacije i djeluju na različite tegobe, a kada ih kombinujemo...

Narodni Lijek - 21. veljače 2023.

Zdravlje

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga je potrebno uzimati u odgovarajućim dozama. Najvažnija uloga vitamina E je kao antioksidans za uklanjanje...

Narodni Lijek - 30. siječnja 2023.

Zdravlje

Zašto je toliko važna i za šta je sve dobra folna kiselina

Folna kiselina (folat) poznata još i kao vitamin B9, je vitamin rastvorljiv u vodi, značajan u mnogim funkcijama u organizmu, naročito u periodu trudnoće....

Narodni Lijek - 15. siječnja 2023.

Zdravlje

Za šta sve naš organizam treba vitamin C ?

Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svježem voću i povrću. Vitamin C je važan iz više...

Narodni Lijek - 23. prosinca 2020.

Zdravlje

Sve tajne vitamina D

Vitamin D, zajedno sa vitaminom A, E i K, spada u liposolubilne, odnosno vitamine koje su topivi u mastima. Za razliku od onih koji su...

Narodni Lijek - 29. lipnja 2020.

Latest news

Zdravlje8. srpnja 2025.

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

- Advertisement -

spot_img

spot_img

Dijeta & Mršavljenje7. srpnja 2025.

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Zdravi recepti4. srpnja 2025.

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Must read

Zdravlje8. srpnja 2025.

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela...

Dijeta & Mršavljenje7. srpnja 2025.

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite...