IshranaVoće9 genijalnih razloga zašto vam limun može biti od...

9 genijalnih razloga zašto vam limun može biti od koristi

-

Limun je namirnica s najvišom nutritivnom vrijednošću. Kada je riječ o limunu, prva stvar koja nam padne na pamet je prisutnost vitamina C, ali postoje i mnoge druge zdravstvene dobrobiti kojih većina ljudi nije svjesna. Uz povećanje vitamina C, limun je prožet dobrotom vlakana, kalcija, tiamina, pantotenske kiseline, folata, magnezija i bakra. Osim navedenih dobrobiti saznajte zašto je limun koristan i zašto bi ga trebali svakodnevno konzumirati.

Huffington post je objavio devet razloga zašto je limun koristan, a koje bi svi trebali znati.

- Google oglasi -

Kako se koristi i za šta je koristan smrznuti limun pročitajte ovdje.

Zašto je limun koristan

Limun liječi akne i uklanja mitesere
Limun uništava bakterije i gljivice što ga čini prirodnim lijekom za uklanjanje akni. Dovoljna je jedna kriška limuna kojom ćete protrljati lice, a možete dodati i par kapi meda na krišku kojom ćete uklanjati mitesere. Pričekajte pet do deset minuta prije ispiranja hladnom vodom.

Oporavlja oštećene dijelove kože
Limunska kiselina ublažava oštećene dijelove kože i izjednačava ton kože.

Izbjeljuje zube
Pomiješate sodu bikarbonu sa sokom od limuna, pričekajte jednu minutu i nježno iščetkajte zube.

- Google oglasi -

Pomaže masnoj koži
Dokazano je da limunska kiselina pomaže ljudima koji imaju masnu kožu, povremeno operite lice s malo limunovog soka.

Posvjetljuje kosu
Pomiješate limunov sok s regeneratorom za kosu, nanesite na kosu, sjedite na suncu par sati te isperite kosu. Radite ovo barem jednom sedmično i primijetiti ćete kako se vaša kosa posvjetljuje.

Ojačava nokte
Pomiješate maslinovo ulje i limunov sok kako bi ojačali, ali i izbijelili žute nokte.

Smiruje suha vlasišta i odličan je lijek protiv prhuti
Kombinacija kokosovog i maslinovog ulja, meda i limunovog soka je odlična kako bi se riješili prhuti i suhog vlasišta.

Oporavlja izgrizle usnice
Natrljajte kriškom limuna usne prije spavanja i isperite ujutro. Limunov sok će izgristi mrtvu kožu.

Čisti tijelo i lice
Pomiješate limunov sok, jogurt i esencijalna ulja kako bi dobili odličan pripravak za čišćenje prljavština na vašem tijelu.

Koliko limuna dnevno

Da li znate koliko limuna dnevno smijete jesti? Kao i sve ostale namirnice potrebno ga je konzumirati u ograničenim količinama. Stoga odgovor na pitanje koliko limuna dnevno je sigurno pojesti glasi oko tri limuna dnevno. Na taj način se ne pretjeruje s unosom limunske kiseline u organizam.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Riješite se proširenih i bolnih vena uz čudotvorni narodni lijek – Recept

Proširene vene žene su nekad rješavale smjesom koju su napravile same. Jednostavna je za izradu i jeftina, a sastojci...

Čišćenje bubrega na stare načine ruske narodne medicine

Čišćenje bubrega jelovim uljem je najprostiji i najefikasniji način čišćenja bubrega… Sastoji se iz dvije uzastopne etape: jednu nedjelju...

Otkrijte na vrijeme – Ovo su prvi simptomi trovanja hranom

Trovanje hranom izaziva kombinaciju mučnine, povraćanja i dijareje (katkad i krvave), ali pored ovih postoje i druge simptomi. Nakon uzimanja...
- Google oglasi -

Podmukla boljka: Simptomi kandide koje žene ignorišu dok ne nastane haos

Candida je gljivična infekcija i može biti vrlo ozbiljna zdravstveni problem. Za mnoge to može biti zbunjujuće jer su...

Šta se dešava u organizmu kada stavite luk na tabane

U kineskoj medicini vjeruje se da su stopala moćan i direktan kontakt sa svim unutrašnjim organima, zahvaljujući takozvanim „meridijanima“...

Ovo morate pročitati

Prirodno liječenje anemije – Lijek za anemiju krije se u ovoj namirnici…

Prisutnos anemije se očituje kroz sljedeće simptome: bljedoćom kože,...

Dobra stvar za čišćenje otrova

Sirova hrana reguliše metabolizam, istovremeno hrani tijelo i utoljuje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas