9 genijalnih razloga zašto vam limun može biti od koristi

-

Limun je namirnica s najvišom nutritivnom vrijednošću. Kada je riječ o limunu, prva stvar koja nam padne na pamet je prisutnost vitamina C, ali postoje i mnoge druge zdravstvene dobrobiti kojih većina ljudi nije svjesna. Uz povećanje vitamina C, limun je prožet dobrotom vlakana, kalcija, tiamina, pantotenske kiseline, folata, magnezija i bakra. Osim navedenih dobrobiti saznajte zašto je limun koristan i zašto bi ga trebali svakodnevno konzumirati.

Huffington post je objavio devet razloga zašto je limun koristan, a koje bi svi trebali znati.

- Google oglasi -

Kako se koristi i za šta je koristan smrznuti limun pročitajte ovdje.

Zašto je limun koristan

Limun liječi akne i uklanja mitesere
Limun uništava bakterije i gljivice što ga čini prirodnim lijekom za uklanjanje akni. Dovoljna je jedna kriška limuna kojom ćete protrljati lice, a možete dodati i par kapi meda na krišku kojom ćete uklanjati mitesere. Pričekajte pet do deset minuta prije ispiranja hladnom vodom.

Oporavlja oštećene dijelove kože
Limunska kiselina ublažava oštećene dijelove kože i izjednačava ton kože.

Izbjeljuje zube
Pomiješate sodu bikarbonu sa sokom od limuna, pričekajte jednu minutu i nježno iščetkajte zube.

- Google oglasi -

Pomaže masnoj koži
Dokazano je da limunska kiselina pomaže ljudima koji imaju masnu kožu, povremeno operite lice s malo limunovog soka.

Posvjetljuje kosu
Pomiješate limunov sok s regeneratorom za kosu, nanesite na kosu, sjedite na suncu par sati te isperite kosu. Radite ovo barem jednom sedmično i primijetiti ćete kako se vaša kosa posvjetljuje.

Ojačava nokte
Pomiješate maslinovo ulje i limunov sok kako bi ojačali, ali i izbijelili žute nokte.

Smiruje suha vlasišta i odličan je lijek protiv prhuti
Kombinacija kokosovog i maslinovog ulja, meda i limunovog soka je odlična kako bi se riješili prhuti i suhog vlasišta.

Oporavlja izgrizle usnice
Natrljajte kriškom limuna usne prije spavanja i isperite ujutro. Limunov sok će izgristi mrtvu kožu.

Čisti tijelo i lice
Pomiješate limunov sok, jogurt i esencijalna ulja kako bi dobili odličan pripravak za čišćenje prljavština na vašem tijelu.

Šta će se dogoditi ako svake večeri prespavate u sobi sa limunom kraj glave?

Koliko limuna dnevno

Da li znate koliko limuna dnevno smijete jesti? Kao i sve ostale namirnice potrebno ga je konzumirati u ograničenim količinama. Stoga odgovor na pitanje koliko limuna dnevno je sigurno pojesti glasi oko tri limuna dnevno. Na taj način se ne pretjeruje s unosom limunske kiseline u organizam.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Djelovanje gela Aloe vere

Gel Aloe vere podstiče probavu, neutralizira pojačanu želudačnu kiselinu,...

Prirodni sirup protiv kašlja

Donosimo vam odličan prirodni lijek, u obliku sirupa, protiv...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis

kamagra 100 mg

afilta 20 mg

combo 100 mg

degra 100 mg

flynta 20 mg

hardcis 20 mg

jeligra 100 mg fiyat

lex 20 mg fiyat

lifta 20 mg fiyat

orcafil 20 mg

priligy 30 mg

sildegra

sinegra 100 mg

vigrande 100 mg

cialis fiyat

cialis nedir