Zdravlje spolnih organa

-

prirodaVodite ljubav češće i promišljenije

Sva su istraživanja pokazala da vođenje ljubavi pomlađuje. Za muškarce vrijedi pravilo „što više orgazama to bolje” a za žene je važna kvaliteta orgazma. Ako vam je 55 godina, povećanjem broja spolnih odnosa sa 58 na 116 na godinu pomladit ćete se za čak 1,6 godina, a taj se broj kvalitetnijim vođenjem ljubavi može povećati do 8 godina! Razloge treba tražiti u smanjenju stresa, sporijem kardiovaskularnom starenju i emotivnom zadovoljstvu.

Ljubav je pitanje cijelog tijela

Zdravstveno stanje svojih spolnih organa možete poboljšati mnogim hranjivim sastojcima i tvarima. U prehranu uvedite selen i likopen – oba poboljšavaju zdravstveno stanje prostate. Selen je mineral koji se nalazi uglavnom u biljkama, primjerice češnjaku. Dva su istraživanja pokazala kako 200 mikrograma selena na dan smanjuje rizik od raka prostate za 50%. Slično djelovanje ima i likopen, tvar koju nalazimo u rajčici, pogotovo kuhanom umaku od rajčice (za špagete) – dovoljno je deset žlica umaka na tjedan. Vitamini su također važni za seksualni život, primjerice vitamin E, folna kiselina, vitamini B skupine, uz 3 g na dan omega 3 kiselina i 15 miligrama cinka, poboljšavaju plodnost, a i dobri stari vitamin C poboljšava pokretljivost spermija.

- Google oglasi -

Poremećaji erekcije povećavaju se sa starenjem. Oni se javljaju kod 5% muškaraca četrdesetih godina i do 25% muškaraca do pedeset pete. Iako polovina muškaraca ima problema s erekcijom u dobi od četrdesete do sedamdesete, vi ne morate biti jedan od njih, osobito ako se držite smjernica za održavanje optimalnog zdravlja krvnih žila (pisali smo o krvnim žilama i krvotoku na našem sajtu). Štoviše, mnogi muškarci koji su prešli sedamdesetu tvrde kako se i dalje bez problema bave tom omiljenom zabavom. Budite jedan od njih.

- Google oglasi -

5 KOMENTARI

  1. Nisam skontala ovaj matematički dio, sa 58 na 116, ali – ma čuj ti to molim te lijepo! Pomlađuje, aha.. Utiče na zdravlje, ahaa!

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Batat i dijabetes: može li slatki krompir pomoći u regulaciji šećera u krvi?

Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češće na jelovnicima osoba koje pate od dijabetesa. Iako mu ime...

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Najbolji prirodni lijek za holesterol i trigliceride

Visok holesterol predstavlja tihi zdravstveni problem koji može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne liječi na vrijeme. Srećom,...
- Google oglasi -

Najbolji recepti za sok od zove: Okus djetinjstva u vašoj čaši

Miris zove mnogima budi uspomene na djetinjstvo, prozračne kuhinje i velike staklenke koje se hlade na prozorskoj dasci. Danas,...

Ljubičica ljekovitost: Mirisna biljka koja liječi tijelo i um

Iako je ljubičica najpoznatija po svom nježnom mirisu i simbolici proljeća, njezina ljekovitost prepoznata je i korištena stoljećima. Danas...

Ovo morate pročitati

Putni proljev: Kako ga spriječiti na vrijeme i uspješno izliječiti

Drugačija voda i hrana na odredištu te često diranje...

Ljuti začin kao zaštita

U borbi protiv slobodnih radikala važnu ulogu imaju upravo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas