Čaša zlatnog mlijeka – Piće koje mijenja život

-

Po čemu je to posebno “Piće koje mijenja život”, a koje se zove zlatno mlijeko i postalo je hit na internetu.

Glavni sastojak recepta za pripremu zlatnog mlijeka je kurkuma, biljka iz porodice đumbira, tačnije Zingiberaceae, a koja raste u zemljama južne Azije. Indijski šafran, kako još zovu kurkumu, dobiva se od korijena biljke Curcuma longa, koji u svojoj tamnosmeđoj kori čuva meso intenzivne, tamno narančaste boje.

- Google oglasi -

Kako je iz porodice đumbira, svježa kurkuma je aromatična, ljuto-žarećeg, blagog gorkog i smolastog okusa. Sadrži aktivne sastojke koji imaju više od 150 terapeutskih učinaka na tijelo: kurkuma je antiupalno sredstvo, analgetik, antiseptik, jača imunitet, detoksikator je, regulira metabolizam, kontrolira tjelesnu težinu, poboljšava memoriju, smanjuje trigliceride, uravnotežuje krvni tlak.

Zlatno mlijeko

Ipak, njegova zlatna prednost je što je i antikancerogen (znanstveno dokazano)! Iskoristite kurkumu i popijte čašu zlatnog mlijeka, najbolje prije odlaska na počinak.

Kurkuma u prahu dostupna je cijele godine, a lako ćete je prepoznati po tome što jako nalikuje curryju. Nakon kupnje valja je obavezno čuvati u tamnoj staklenci.

Kako napraviti zlatno mlijeko

- Google oglasi -
  • 1/8 žličice kurkume
  • 1 šalica mlijeka
  • 2 žličice bademovog ulja (ili mljevenih badema)
  • med
  • cimet

Priprema:

  • Zakuhajte mlijeko i dodajte mu kurkumu te nastavite kuhati na laganoj vatri 3 do 5 minuta.
  • Kad se mlijeko prohladi, dodajte bademovo ulje i malo cimeta. Popijte svježe pripravljeno.

Zlatno mlijeko hrani vas i njeguju, smiruje uzburkane emocije, potiče prirodnu otpornost te daje osjećaj mira, duševnog spokoja i zadovoljstva.

Pomiješano s medom i začinima, ovo mlijeko postaje posebno dragocjeno jer čuva vaše zdravlje i pomaže u liječenju mnogih bolesti.

Iscjeljujuća svojstva ovog napitka su brojna upravo zbog njegovih glavnih sastojka – meda, kurkume i domaćeg mlijeka. Kombinacija ovih sastojaka međusobno pojačava njihova pojedinačna ljekovita svojstva.

Zlatno mlijeko nuspojave

Zlatno mlijeko nema neželjene nuspojave te ga možete konzumirati kad god je to potrebno. Dobro ga je piti ujutro, jer pruža energiju tokom cijelog dana.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...
- Google oglasi -

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...

Ovo morate pročitati

Bol u laktu – Bolovi u laktu prestaju uz ovaj prirodni lijek – Recept

Lakat obuhvaća područje prijelaza nadlaktice u podlakticu. Nadlaktica i...

Skandinavke savjetuju: 4 naj namirnice za vitko tijelo

Mediteranska prehrana odavno je sinonim za zdravo srce, dugovječnost...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas