Zdravlje5 glavnih naprijatelja zdravlja

5 glavnih naprijatelja zdravlja

-

S obzirom na to da se nastanak velikog broja bolesti dovodu u vezu sa lošom ishranom i stilom života, važno je upozoriti na one namirnice koje su neprijatelji našega zdravlja.

crveno meso

Usoljena hrana

Istraživanja su pokazala da konzumiranjem gootove hrane unosimo čak 80% soli, a ostalih 20% unosimo tako što sami solimo hranu. Tako veliku količinu soli naučnici povezuju sa povećanim rizikom obolijevanja od raka debelog crijeva.

Kafa

- Google oglasi -

Velike količine ovog napitka povezuju se sa tegobama sa mjehurom. Istraživanje je pokazalo da kafa povećava i nivo hormona estrogena kod žena, što može povećati i rizik za nastanak raka dojke i jajnika.

Vrući napici

Dok pijemo vrući čaj najčešće i ne razmišljamo šta se zapravo dešava sa sluznicom našeg jednjaka, koja se na taj način znatno oštećuje. Preporučuje se uvijek pričekati da se vrući napitak ohladi.

Crveno meso

Liječnici preporučuju samo 90 grama crvenog mesa dnevno, i to maksimalno tri puta sedmično. Brojna istraživanja dokazala su vezu ove namirnice i velikog broja malignih procesa.

Preprženo meso i riba

Hemikalije, odnosno hidrokarbonati, nastaju na površini mesa ili ribe koja je roštiljski prepržena ili zagorila. Smatra se da su ovo izuzetno toksične supstance koje su okidač mnogi zdravstvenih tegoba, čak i onih najtežih.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Mozak, moždana oboljenja i prirodno liječenje

Naš je mozak čudesan organ koji je priroda poklonila čovjeku. Bez mozga se ne bismo mogli ničega prihvatiti, ni...

Očne smetnje: Promjene veličine i oblika zjenice

Zjenica (pupila) je otvor u šarenici oka kroz koji ulaze zrake svjetla, i igra ključnu ulogu u dijagnostici zdravlja...

Alergijska upala sluznice nosa zbog koncetracije polena

Alergijska upala sluznice nosa predstavlja i globalni zdravstveni problem jer značajno remeti kvalitetu života bolesnika. Pod ovim se oboljenjem...

Osnovne pilates vježbe za ravan stomak

Pilates je apsolutni hit u svijetu. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. pilates, žene su...
- Google oglasi -

Nedovoljno poznata ljekovita biljka smrdljiva kopriva

Smrdljiva je kopriva dobra ljekovita biljka koja se ne spominje u knjigama, pa je poznata tek rijetkima. U srednjem...

Gljivice između prstiju spriječite pravilnom higijenom stopala

Atletsko stopalo je jako neugodno gljivično oboljenje stopala. Pored toga što napadju nokte i tabane, najčešće su gljivice između...

Ovo morate pročitati

Sladić – Slatki korijen za liječenje svih bolesti – od čira do upale grla

Slatki korijen, sladić se već tradicionalno koristi za smirenje...

Čudesni melem koji liječi skoro sve bolesti – Recept

Ruski melem može liječiti bronhitis, otekline, otvorene rane, pukotine...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas