Zašto Aronija spada u kategoriju „super voća“?

-

Biljka aronija (Aronia Melanocarpa) je bobičasto voće iz porodice ruža, najviše liči na borovnicu, a neki je (iako krivo) zovu i sibirska borovnica. Postojbina joj je istok Sjeverne Amerike, odakle je dospjela u Sibir, a kasnije se proširila na Skandinavske zemlje, od kuda se polako spušta na jugoistok Europe.

Danas su najveći nasadi aronije u Poljskoj. Oni, uglavnom, sade tip Viking koji podnosi niske temperature (do – 48 °C). Aronija sorte Nero posađena je u nasadima OPG-a Remenar.
Ta sorta oblikuje nešto niže, ali gušće grmove (do 2 metra). U našim krajevima su zastupljene obje sorte. Uglavnom, aronija podnosi sve osim suše – dakle, navodnjavanje je uslov za bilo kakvu ozbiljnu proizvodnju.

- Google oglasi -

Počnite konzumirati aroniju već danas a evo i zašto

Aronija biljka za šta je dobra

Nasadi aronije imaju samo jednog, ali strašnog neprijatelja, a to je kukac (Epicometis Hirta / Dlakavi ružičar/ Rutava buba) koji napada (jede) cvijet, a protiv kojeg se može boriti jedino mehanički (sakupljanjem/hvatanjem) a za sada, ne postoje nikakvi efikasni kemijski preparati. Zato je plod aronije izuzetno zdrav – nije tretiran nikakvim kemijskim sredstvima. Nasad aronije puni rod dosiže između pete i sedme godine nakon sadnje, a „rok trajanja“ nasada je do 20 godina.

Zašto aronija spada u kategoriju „super voća“?

Aronija pravi je izvor zdravlja. Pomaže u svemu od snižavanja visokog krvnog tlaka, preko rješavanja probavnih problema do zaštite tijela od djelovanja slobodnih radikala…

- Google oglasi -

Aronija blagotvorno djeluje na želudac i crijeva, zaustavlja proljev i popravlja općenito imunitet organizma. Odlična je u sprječavanju virusnih i bakterijskih infekcija.

Aronija u svojim plodovima sadrži veliku koncentraciju antioksidansa (tanine, biofenole, flavonoide, antocijanine, katehine), do te mjere da je čak mnogo moćniji antioksidans od brusnice, crnog ribiza, borovnice ili šljive. Od vitamina sadrži C, A, E, B2, B6, B9 i vrlo rijedak vitamin P. Od minerala tu su kalcij, kalij, željezo, molibden, mangan, fosfor i jod. Osim toga aronija sadrži i rijedak voćni šećer sorbitol.

100 grama zrelih plodova aronije sadrži 16 100 ORAC jedinica, dok je dnevna potreba čovjeka 3 – 5000 ORAC jedinica. Za usporedbu: brusnica sadrži 9100, crni ribiz 8000, borovnica 6500, a šljiva 6200 ORAC jedinica. Matični sok od aronije dobiva se hladnim prešanjem bobica aronije bez ikakvih dodataka (voda, šećer, …) te niskom pasterizacijom.

Kako napraviti džem, sok i liker od aronije pročitajte ovdje.

Ljekovita svojstva aronije

Do otvaranja boce, sok treba čuvati na temperaturi do 25 °C i ne izlagati suncu. Nakon otvaranja boce, sok treba čuvati u hladnjaku, prije upotrebe dobro je promućkati bocu, a sadržaj potrošiti u roku 20-ak dana po otvaranju. Konzumirati do 1 dcl soka dnevno, čistog ili razrijeđenog vodom ili bilo kojim drugim prirodnim sokom.

Istraživanja pokazuju da je aronija – matični, 100 % prirodni sok od aronije posjeduje ova ljekovita svojstva:

  • izuzetan izvor antioksidansa
  • usporava rast tumorskih stanica
  • ima protuupalna svojstva
  • povisuje nivo željeza u krvi
  • popravlja rad jetre i izlučivanje žući
  • ima pozitivan učinak u postoperativnom periodu
  • pospješuje liječenje infekcija mokraćnog trakta
  • potiče organizam na proizvodnju lipoproteina visoke gustoće („dobrog kolesterola“)
  • oslobađa organizam toksina i teških metala
  • usporava starenje stanica i poboljšava pamćenje
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Uz pomoć sode bikarbone / Kako skinuti fleke s namještaja i tepiha

Kao najbolje sredstvo za skidanje fleka sa tepiha, namještaja...

Čišćenje organizma od soli pomoću lovorovog lista

Lovor je vrtna biljka koja se može koristi ne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas