IshranaNamirniceBundeva je očaravajući lijek iz prirode -"Ko jede puno...

Bundeva je očaravajući lijek iz prirode -“Ko jede puno buče, bolovi u želucu ga nikada ne muče”

-

Bundeva (lat. Cucurbita pepo) poznata je po raznim vrstama i oblicima. U narodu se za nju koriste još nazivi tikva i buča. Bundeva je očaravajući lijek iz prirode, bile velike ili male, žuto-zelene, narančaste ili duguljaste, one su ukusne u svakom jelu, izvrsna su preventiva i koristi se kao lijek kod mnogih poteškoća…

Sadrži prehrambena vlakna te vrijedne masnoće, bjelančevine i ugljikohidrate. Obiluje vitaminima A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, te mineralima kalijem, kalcijem, željezom, fosforom, selenom, cinkom, magnezijem, borom, kobaltom.

- Google oglasi -

Od bundeve možete da pripremite slatko i slano jelo, a kako sadrži bakar, željezo, magnezij i kalij izvrsno odgovara vašem metabolizmu. Bundeva čuda radi za zdravlje, a još je i tako fina jer je prije svega jako ukusna. Može da se jede pržena, pečena, dinstana i čak „živa“. Bundeva je bogata karotenom, kao i balastnim tvarima koji pospješuju probavu.

Bundeva kao lijek


“Ko jede puno buče, bolovi u želucu ga nikada ne muče”, kaže stara poslovica. Njen sastav čine visok nivo antioksidansa i karotena, a pogotovo vitamina G i E. Sa svojim ljekovitim sastojcima idealna je u borbi protiv srčanih bolesti, raka, očne mrene i moždanog udara.

Lako probavljivo meso sadrži vrlo malo kalorija, ali je zato u žuto narandžastim plodovima nagomilano bogatstvo minerala i vitamina.

Pire od svježeg mesa bundeve je idealno kao maska za lice, jer za 10 minuta djeluje blagotvorno na čišćenje i sužavanje bora.

- Google oglasi -

Bundeva smiruje nervozu i pospješuje san zahvaljujući vitaminima B grupe, pa je prikladna i za djecu.

Bundeva je odličan diuretik. Budući da pospješuje izbacivanje suvišne vode iz organizma, naročito se preporučuje oboljelima od reume, gihta i upale bubrega i mokraćne bešike.

Što češće bi trebalo da je jedu i dijabetičari, jer snižava nivo šećera u krvi.

Bundeva se smatra kao odličan lijek za osobe koje imaju oboljenja želuca i tankog crijeva, ili one koji pate od krvavih proljeva.

Svima se preporučuje kuhana i pečena bundeva ili svježe ocijeđeni sok.

>>Med od bundeve – Recept

Sjemenke bundeve kao lijek

Šaka košpica zadovoljava polovinu dnevnih potreba za aminokiselinama. Grickajući ih dobivamo i omega-3 masne kiseline poznate kao čuvarice srca, vida i raspoloženja.

Sjeme bundeve kao lijek najčešće se preporučuje kao efikasno i neškodljivo sredstvo protiv dječjih glista i pantljičare. Mogu ih uzimati i djeca od dvije-tri godine, trudnice, dojilje i stariji, kao i oni sa bolesnom jetrom.

Sjeme bundeve olakšavaju tegobe oboljelih od prostate i preporučuje se da ih jedu svakodnevno. Posebno je pogodno sjeme bundeve golice, koje se kupuje u bio-radnjama i onim sa zdravom hranom.

>>Sjemenke bundeve i med za prostatu- Recept

Ulje bundeve kao lijek

Još jedan proizvod dobiven od bundeve privlači pažnju medicinara i gurmana, jer sadrži veliki postotak beta karotena, vitamina E i kalija.

Oboljelima od psorijaze preporučuje se da u sezoni kada ima bundeve jedu pečenu ili kuhanu svakog dana a mogu i da cijede sok.

Za ublažavanje bolova od proširenih vena dobro je da se svježe strugana bundeva – tikva stavi kao oblog na oboljela mjesta i drži što duže.

>>Prirodni lijek protiv gastritisa

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Čaj za gastritis i poznati narodni lijek za sve želučane tegobe – Recept

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. Bolest se povezuje sa gorušicom, nadimanjem, bolovima prilikom...

Soda bikarbona i med služe kao prirodni lijek koji uništava i najopasnije bolesti

Med i soda bikarbona su sastojci koji u kombinaciji služe kao izuzetan prirodni lijek za brojne bolesti. U nastavku...

Magični napitak, čaj i vitamini koji vrlo efikasno poboljšavaju vid

Prije svega, ako pitate za mišljenje nekoga tko je koristio ovaj prirodni lijek, on će vam sa zadovoljstvom saopštiti...

9 učinkoviti i korisni savjeta za liječenje hemoroida prirodnim putem

Hemoroidi se često spominju kao bolest suvremenog društva. Premda najčešće nisu opasni, mogu biti vrlo neugodni te je stoga...
- Google oglasi -

Dijelovi namirnica koje bacate, a zapravo su jako zdravi

Dijelovi namirnica koje bacate zapravo su korisne, potpuno ste nesvjesni njihovih zdravstvenih koristi? Listovi, stabljike ili kore nekih biljaka...

Slačica biljka izvanredna kao začin i još bolja kao prirodni lijek

Osim imena slačica, postoje i druga narodna imena: mustarda, senf, ardalj, gorušica, ognjica, muštarda, mušta biljka koja se kultivira...

Ovo morate pročitati

Za ljepši osmijeh – Hrana koja izbjeljuje zube

Kiselina iz naranče, ananasa i jagode također su dobre...

Čajevi dobri za vaše zdravlje

Zeleni čaj kao i čaj od šipka jačaju imunitet,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas