Čaj od hibiskusa čudesni napitak koji doprinosi zdravlju

-

Hibiskusa ima mnogo vrsta, a jedna od njih je i ona, porijeklom iz Kine, koja se koristi kao ukrasna biljka, ali i od čijih se crvenih cvjetova pravi čaj veoma prijatnog mirisa. Čaj od hibiskusa slatkastog je okusa i ne sadrži kofein, a najčešće se dobiva od cvijeta hibiskusa. Vrlo je ljekovit i povoljno djeluje na ljudsko zdravlje.

Cvijet hibiskusa, nažalost, traje samo jedan dan, a za čaj se koriste osušeni cvjetovi, mljeveni ili u komadićima. Ovaj čaj je veoma osvježavajući, a pogodan je i za opuštanje pošto ne sadrži kofein ili tein i ima veliki utjecaj na zdravlje. Za šta je dobar čaj od hibiskusa i kako se priprema saznajte u nastavku teksta…

- Google oglasi -

Hibiskus je ukrasno drvo koje nije nimalo zahtjevno za uzgoj, a odlično uspijeva i na našim prostorima. Vrtni hibiskus (lat. Hibiscus syriacus) može rasti kao listopadni grm, ali se ipak najčešće uzgaja kao nisko ukrasno drvo. U prosjeku naraste od tri do pet metra visine. Kao ukrasna biljka, ističe se svojim sjajnim listovima i raskošnim cvjetovima različitih boja – bijele, roze, jarko crvene, plave i ljubičaste.

Čaj od hibiskusa

Znanstvenici su brojnim istraživanjima potvrdili da čaj od hibiskusa doprinosi zdravlju srca te snižava krvni tlak, i to samo nakon četiri sedmice ispijanja čaja. I ako nemate problema sa zdravljem, ovaj napitak će vas osvježiti, bio hladan ili topao.

Flavonoidi iz ovog čaja su dobri za mentalno zdravlje – ublažavanje simptoma depresije i poboljšavanje raspoloženja. Ako vas “napadne” loše raspoloženje jednostavno skuhate ovaj čaj i u kratkom roku ćete se osjećati puno bolje.

Ljekoviti čaj od hibiskusa se koristi kao ukusni napitak za mršavljenje. On će ubrzati metabolizam, pomoći razgraditi ugljikohidrate i masnoće te će ublažiti osjećaj gladi.

- Google oglasi -

Jaki antioksidanti iz ovog čaja mogu poboljšati vaš imunitet i poboljšati produkciju bijelih krvnih zrnaca koji su važni u obrani organizma od infekcija.

Ovo je jedan od najboljih prirodnih pripravaka za olakšavanje ženskih tegoba. Osim grčeva on će umanjiti i nadutost.

Hibiskus ima diuretička svojstva koja pomažu kod izlučivanja viška tekućine iz organizma te ublažava zatvor.

Recept za čaj

Potrebni sastojci:

  • 4 dcl vode
  • 1 štapić cimeta
  • 3 velike kašike sušenog ili 4-5 kašika svježeg cvijeta hibiskusa
  • 1 kašika šećera
  • sok od jedne naranče

Priprema: Vrelu vodu prelijte preko hibiskusa i cimeta. Neka odstoji tako 20-ak minuta. Procijedite čaj te dodajte šećer i sok od naranče. Poslužite topao ili hladan napitak.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Djelotvorni lijekovi za oteklo koljeno

Zglob koljena je sklon ozljedama i oticanju jer je jedan od velikih nositelja težine tijela. Svako oštećenje koljena može...

Pečena zobena kaša super zdravi doručak pun proteina

Tipični obroci za doručak uključuju zobene pahuljice, musli i žitarice, koji nude fantastične ugljikohidrate, ali im nedostaje proteina. Konzumiranje...

Kako voda od zobi može poboljšati opće zdravlje?

Obična zob (Avena sativa) je žitarica koja ima dugu tradiciju u prehrambenoj industriji, ali je u posljednje vrijeme postala...

Kako brza hrana utječe na naše zdravlje?

Hrana igra važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Brza hrana općenito je spremna za jelo i brza alternativa domaćoj...
- Google oglasi -

7 najboljih namirnica za zdrave oči

Uzimanje raznovrsnih namirnica koje podržavaju zdravlje očiju može igrati ključnu ulogu u očuvanju jasnog vida i prevenciji problema sa...

Zdravlje u čaši: Jednostavni domaći recepti za čišćenje jetre

Vrlo često zanemarujemo važnost održavanja zdravlja našeg tijela, a posebno jetre koja je ključni organ za detoksikaciju. Uprkos tome,...

Ovo morate pročitati

Zašto ćelavimo? Znanstvenici su korak bliži odgovoru na pitanje koje muči milione muškaraca

Proučavanjem ljudskog genoma britanski su znanstvenici otkrili više od...

Šta je ječmenac i kako ga liječiti

Narodni lijek za ječmenac od naših baka koji je...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas