Edward Cayce koji je umro davne 1945. godine je svoj život posvetio istraživanju biljnih preparata. U svrhe liječenja je čaj od sjemenki lubenice preporučivao osobama koji su imali bubrežne probleme…
Po njegovim rezultatima čaj od sjemenki je odličan diuretik i preporučuje se pacijentima koji treba da eliminišu kamenje u bubrezima i urinarnom traktu. Sjemenke sadrže zapanjujuće količine zdravih sastojaka. Nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice. Kako je jako ukusna i korisna mnogi ljudi zanemaruju ili jednostavno nisu svjesni koliko sjemenke lubenice mogu biti korisne za njihovo zdravlje.
Znanstvenici su utvrdili da te male sjajne spice od lubenice sadrže zapanjujuće količine zdravih sastojaka. Posebno snažnog antioksidanta likopena (kojeg inače nalazimo u rajčicama), vitamina B5 i B6. Te esencijalnih aminokiselina i bakra, magnezija, cinka i željeza. Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu pomažu tijelu da se riješi toksina, poboljšavaju zdravlje bubrega, čuvaju krvožilni i živčani sustav, pospješuju metabolizam i imunitet.
Čaj od sjemenki lubenice
Čaj od sjemenki lubenice je vrlo jednostavan za pripremu jer su glavni sastojci zaista dostupni i nadohvat ruke. Sve što vam treba su sjemenke lubenice i voda. Čaj nije štetan i može se piti više puta na dan.
Sastojci:
- 4 kašike sjemenki lubenice
- 2 litre vode
Priprema:
Sjemenke lubenice usitniti (može pomoću mlina za kafu). Sjemenke moraju biti svježe (ne sušene). U posudu staviti vodu i dodati sjemenke lubenice. Kada voda prokuha, smanjiti vatru i kuhati 10-ak minuta. Ostaviti da se ohladi i procijediti. Po želji možete dodati šećer, med,limun…
Lubenica zdravlje
Zbog velike količine vode lubenice se često upotrebljavaju za detoksikaciske procese organizma, jer čisti tijelo od štetnih sastojaka koji se izlučuju urinom, što doprinosi i čišćenju bubrega. Konzumiranje lubenice važno je za očuvanje zdravlja. Naime lubenica sadrži željezo u istoj količini kao i špinat, zbog čega je veoma dobra ako bolujete od anemije. Konzumiranjem lubenice tokom vrućih ljetnih mjeseci pomoći ćete svom tijelu da se osvježi i hidratizuje jer ovo voće sadrži oko 90 % vode.
