type here...

Ishrana

Ishrana

Obratite pažnju na veličinu porcije

U proteklih 30 godina prečnik prosječnog tanjira povećao se sa 23 na 33 centimetra, što znači da su se i porcije hrane povećale, prije...
Narodni Lijek -
Ishrana

Pomorandže – ukusne i zdrave

Pomorandže snižavaju nivo lošeg holesterola u krvi. Smanjuju zadebljanje krvnih sudova za 30 odsto. Sok od pomorandže utiče na pojačano stvaranje azotnih oksida - supstance...
Narodni Lijek -
Ishrana

Dinje su zdrave

Ako tražite zdravu i ukusnu hranu koja izaziva zadovoljstvo, nutricionisti velikodušno preporučuju dinje. Dinje su izrazito hranjive i nisu kalorične. Kantalupa (vrsta manje okrugle...
Narodni Lijek -
Ishrana

Lubenice, jagode i crvene paprike štite od UV zračenja

Voće i povrće bogato likopenom pomaže u sprječavanju štetnih posljedica sunčanja i obnavljaju kožu poslije izlaganja zračenju. Previše sunca može da ošteti i biljke i...
Narodni Lijek -
Ishrana

Breskva – čistač krvi

Plod breskve sadrži šećer, karotin, voćne kiseline, bjelančevine, škrob, mineralne sastojke, vitamine A, B i C, i na kraju željezo. Odnos kalijuma i natrijuma...
Narodni Lijek -
Ishrana

Spanak hrana koja daje snagu

Svježi listovi spanaka sadrže mnogo hranljivih sastojaka, zbog čega se ovo zeleno povrće od davnina cijeni i kao lijek. Spanak je dostupan tokom cijele godine,...
Narodni Lijek -
Ishrana

Zelena salata

U dijetalnoj ishrani zelena salata je nezamjenjiva namirnica, jer sadrži kalijum, fosfor, kalcijum, magnezijum, vitamin C, provitamin A, vitamine E, B1, B2, B6 i...
Narodni Lijek -
Ishrana

Jaje, izvor proteina

Kokošje jaje je odličan izvor proteina. Jedno jaje srednje veličine teži 48 grama, na 100 grama, jaje daje 13 grama proteina, 11,5 grama lipida....
Narodni Lijek -
1...123124125...127Stranica 124 od 127

Novi članci

Namirnice

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...
- Google oglasi -
Ljekovito bilje

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...
Prirodni lijekovi

Najbolji prirodni lijek za holesterol i trigliceride

Visok holesterol predstavlja tihi zdravstveni problem koji može dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne liječi na vrijeme. Srećom,...

Must read

- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Prirodni lijekovi

Najbolji prirodni lijek za holesterol i trigliceride

Visok holesterol predstavlja tihi zdravstveni problem koji može dovesti...
Narodni Lijek -

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024