Ishrana

Zdrava hrana u vašem frižideru

Praktična hrana može raditi čudesa kada imate gust raspored, ali, osim što se brzo pripravlja ona je puna masti i šećera. Da bi vam kuhanje...

Avokado za vaše zdravlje

Avokadov spoj masnoća i vlakana što nam pomaže da se duže osjećamo siti. Pored toga, dodavanje avokada u salatama moglo bi vam pomoći u poboljšavanju...

Koju hranu treba izbjegavati prije odlaska na spavanje?

Dobar i neometan san osigurava se kvalitetnom ishranom i veoma je važno znati što treba izbjegavati pred počinak. Celer je prirodni diuretik, pa nije najbolje...

Hrana za zdravlje pluća

Zagđen vazduh iritira naša dišni sistem uzrokujući česte probleme sa nosom, grlom i plućima. Jedino se jakim imunim sistemom, odnosno namirnicama koje ga jačaju, možemo...

Loša prehrana izaziva upale

Novo istraživanje provedeno u SAD pokazuje da je pretjerani unos šećera i zasićenih masti povezan s većim rizikom obolijevanja od raka.

Rak dojke mogao bi se liječiti pomoću brokule

Znanstvenici su dokazali da sulforafan iz brokule ubija matične stanice raka i sprječava rast novih tumora. Istraživanje Centra za rak Sveučilišta u Michiganu pokazalo je...

Koji je hljeb zdraviji?

Donosimo vam nekoliko savjeta kako odabrati hljeb koji vam najviše odgovara. Svi već sigurno znamo kako integralno brašno nije...

Hrana kao antidepresiv

Iako su dnevni stres i napetost neizbježni, tjeskobu i anksioznost možemo ublažiti pravilnom prehranom. Pokušajte slijediti neke od sljedećih savjeta kako biste popravili raspoloženje. RIBA Losos,...

Novi članci

Grah azuki sa smeđom rižom – ljekovitost graha

Azuki grah i riža ovo varivo osim što je ukusno, idealno je za brzu pripremu jer se...

Konjogriz cikorija – Konjska trava

Konjogriz, vodopija, konjska trava ili divlji radić je višegodišnja zeljasta biljka, visoka 1,5 metar ima trajni, valjkasti...

Lišće maline za vitku liniju

Čaj od lista maline poznat je po svome ljekovitom djelovanju, a posebice za mršavljenje. Suprotno od...

Šta drugi čitaju

Crijevni paraziti, gliste u stolici kod djece i odraslih prirodno liječenje

Gliste u stolici ne treba smatrati neopasnom pojavom. Okolnosti...

Kako izbaciti šlajm iz grla i pluća te sekret iz sinusa prirodnim putem

Ukoliko se gripa i prehlada ne izliječi kako treba,...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas

Joga korisna za ravnotežu starijih žena

Starije žene pokazuju priličan napredak u brzini hodanja i...

Protiv zubobolje i karijesa: Napravite prirodnu pastu za zube od 3 sastojka

Karijes je najčešća usne šupljine, a "ruku pod ruku"...

Oh ne, opet te dosadne afte

Promjene na sluzokoži usne duplje mogu da budu veoma...