Ponedjeljak, 27 Januara, 2020

Savjeti za zdraviji doručak

Da je doručak najvažniji obrok, zasigurno ste već dosta puta čuli, ali mi ćemo to ipak ponoviti zbog toga što je taj obrok zaista...
hrana u frizideru

Evo kako da sačuvate hranu tokom vrućina

Skoro svaki dan osjećate neki neprijatan miris iz fridžidera? Izgleda da ne znate kako da sačuvate hranu tokom vrućina, zato vam donosimo par savjeta: -...
zdrava ishrana

Pet jednostavnih savjeta kako da jedete zdravo

Nepravilna ishrana može dovesti do različitih zdravstvenih problema ali i neželjenog debljanja... Stoga je veoma važno zdravo se hraniti i unositi potrebne vitamine. Portal Mic.com...

Mango

Mango je jedna od najranije poznatih tropskih voćaka, a uzgajao se na obroncima Himalaja, u Indiji i Burmi. Mango se uzgaja preko 4000 godina,...

Jogurt, namirnica za svaki dan

Posebno je preporučljiv u prehrani djece, starijih te osoba koje se oporavljaju nakon bolesti Prošla su vremena običnog, čvrstog i kiselkastog jogurta Jedinog kakvog su...

Voćni sokovi umanjuju djelovanje lijekova

Istraživanja su pokazala da uzimanje pojedinih lijekova sa voćnim sokom značajno smanjuje njihovu efikasnost. Pretpostavlja se da su za to odgovorni flavonoidi (jedinjenja koja...

Liječenje prirodnim sokovima

Iako je još davno čuveni Hipokrat kazao: Neka vaša hrana bude lijek i neka vaši lijekovi budu hrana, moderna civilizacija uvelike je utjecala na...

Liječenje limunovim plodom

Slično je kao i liječenje limunovim sokom, s tim što se konzumira čitav plod, uključujući i koru limuna. Ovaj način liječenja se prakticira samo kada...
zdrava hrana

Opsesija zdravom hranom može postati štetna za zdravlje

Sve više ljudi sluša savjete liječnika i odlučuje se prijeći na zdravu prehranu. To je svakako dobra vijest, no neki u želji da njihova...

Hranite se zdravo i zaštite zdravlje

Ako jedeta pravu, zdravu hranu zaboravite masnoće u krvi. Hranite se zdravo i zaštite zdravlje i osjećajte se zadovoljno. Nutricionisti predlažu 4 namirnice koje nazivaju...

Novi sadržaj

Popularno ovaj tjedan

štitna žlijezda

Spasite svoju štitnu žlijezdu – Evo šta trebate uvrstiti u prehranu

Štitna žlijezda i njen nepravilan rad, odnosno za hipertireozu (pojačano lučenje hormona) ili hipotireozu (slabije lučenje hormona), razlozi su nedostatak joda  u organizmu, stres,...