Masne kiseline i vitamini koji su potrebni vašem tijelu zimi
Zima je godišnje doba kada bi, po pravilu, trebalo najviše da se čuvamo. I ne, ovaj put ne mislimo na poleđene površine na koje...
Zdrava hrana za regeneraciju jetre
Jetra je jedan organ u tijelu koja ima ogromne regenerativne moći.
Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesti jetre kao što je ciroza ili rak, još...
Definicije prehrane po Američkim standardima
Donosimo vam definicije nekih osnovnih pojmova vezanih za prehranu. Definicije se odnose na Američke standarde, no u principu 'slažemo' se oko njih i ovdje.
Zdrava...
Koja je hrana bogata vitaminom E?
Nedostatak vitamina može izazvati mnoge zdravstvene probleme. Dakle, za pravilan rast i razvoj tijela bitno je jesti hranu bogatu vitaminima.
Postoji mnogo vitamina poput, C,...
Ljekovita svojstva čokolade
Čokolada se odlično nosi sa stresom i depresijom, a poznata je i kao prirodna viagra jer jača libido (želju za seksom).
Čokoladu su još u...
Na najjednostavniji način pripremite omiljenu jesensku poslasticu
Stigla nam je jesen i jesenje namirnice koje su pune okusa i mirisa.
Tikva je jedna od omiljenih jesenjih namirnica. Ukoliko baš i niste ljubitelj,...
Ako imate problema sa neplodnošću ovaj meni nesmijete propustiti
Hrana i plodnost za muškarca:
Cink utiče direktno na testosteron, neophodan hormon u procesu stvaranja sperme. Važno je da se bar polovina obroka sastoji od...
Bademi su prirodni lijek za dijabetes
Ako pojedete i samo par badema na dan, uvelike će te poboljšati vašu krvnu sliku, sniziti kolesterol, a djeci će pomoći i u izgradnji...
OD BOLESNE KOKOŠKE ILI ZDRAVO? Ovim lakim trikovima otkrijte kakvo je JAJE koje ste...
Ako već nemate priliku da živite na selu, već u gradu, bar se trudite da pazite šta sve od namirnica unosite u organizam i...
Doručak pun zdravlja
Osim velike količine omega-3 masnih kiselina sjemenke suncokreta također sadrže i veliku količinu vitamina E i Selena, koji su veoma važni za zdravu i...
Novi sadržaj
Popularno ovaj tjedan
Čaj od koprive je čudotvoran za naše zdravlje
Čaj od koprive radi se od zeljaste biljke po imenu Kopriva (Urtica dioica). To je biljka koja raste u mnogim djelovima svijeta, u Europi,...
