Ishrana

Ako želite čistu jetru i jači organizam morate učiniti sljedeće

Vjerojatno znate da jetra odstranjuje otrovne tvari iz krvi i ima još najmanje 500 drugih važnih uloga u organizmu. Želite li da ostatak organizma...

Sedam dobrobiti špinata

Istraživanja su pokazala da ovo lisnato povrće smanjuje rizik od raka za čak 34 posto. Teško je precijeniti hranjivost i važnost špinata, a mi vam...

Detoksikacijska voda: 4 sastojka koji čiste kožu i tijelo

Iako sunčeva energija pozitivno utječe na naše raspoloženje i kožu opskrbljuje D vitaminom tijekom ljetnih mjeseci tijelo se iscrpi i nerijetko završi padom imuniteta. Kako...

Čokolada za prevenciju od kašlja

Uvjeravaju da bi nam teobromin, sastojak čokolade, mogao pružiti slatko olakšanje od kašlja. Iako se radi tek o maloj studiji, prema preliminarnim rezultatima teobromin je...

Suhe šljive i grožđice za zdravlje

Da li ste znali da su suhe šljive na prvom mjestu ljestvice prema količini zdravih antioksidanasa, i to daleko ispred svog ostalog voća i...

Najzdravije namirnice za zimske dane

Zimi je jako teško doći do svježeg voća i povrća, jer su čak i pijace puste. Prema tome nudimo vam najzdravije namirnice za nadolazeće...

Zdrava hrana za opuštanje

Postoje mnoge namirnice koje vam mogu pomoći da se opustite, a mi koristimo priliku da vas uputimo na neke od njih. Žitarice su dobre za...

Ljekoviti jesenski začini – pripremite tijelo za zimu, ojačajte imunitet

Korištenje biljnih začina u ovo doba godine je odlično za poboljšanje probave koju malo narušavamo konzumiranjem teže svarljivih obroka. Ovi začini će vas ugrijati...

Novi članci

Tikvice čuvaju nerve, imaju dokazano zaštitno dejstvo po zdravlje

Spektar nutrijenata koje tikvice sadrže je prilično impresivan. Tikvice su sjajan izvor mangana, vitamina C, magnezijuma, vitamina...

Grašak izvor čak 8 vitamina, 6 minerala, prehrambenih vlakana i proteina…

Smatra se da zeleni grašak potječe iz centralne Azije i Europe, a sastavni je dio jelovnika tisućama...

Grašak veoma dobra namirnica za bubrege

Grašak je omiljena namirnica svih gurmana a i onih koji paze na svoje zdravlje - sadrži vitamine...

Šta drugi čitaju

Crijevni paraziti, gliste u stolici kod djece i odraslih prirodno liječenje

Gliste u stolici ne treba smatrati neopasnom pojavom. Okolnosti...

Kako izbaciti šlajm iz grla i pluća te sekret iz sinusa prirodnim putem

Ukoliko se gripa i prehlada ne izliječi kako treba,...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas

Važno pitanje: Zašto trebamo skinuti prsten kada peremo ruke?

Pranje ruku uobičajena je higijenska navika nakon obavljanja nužde,...

Naranče

Naranče su voće koje se svrstavaju u skupinu citrusa....

Savjeti korisni za borbu protiv žgaravice

Lijek za žgaravicu, ona se liječi promjenama štetnih životnih navika...