Ishrana

Kurkuma je jedan od najzdravijih začina na svijetu: Pomaže i kod alergija

Kurkuma kao lijek je dobro istražena biljka sa značajnim ljekovitim svojstvima. Osim što je slična đumbiru iz čije porodice i potiče, kurkuma ima antivirusna,...

Kivi je vitaminsko čudo od voća

Kivi izvorno potječe s Novog Zelanda, a dobio je ime po ptici koja živi u tim krajevima. Danas se kivi uzgaja na Mediteranu, te...

Žučna dijeta – Dozvoljene i ne dozvoljene namirnice

Žučna dijeta primjenjuje se kod osoba koje boluju od žučnih kamenaca ili drugih bolesti žučnog mjehura. Da bi se bolesni organ zaštitio, zabranjuju se...

Kuhano vino protiv prehlade i gripe

Kuhano vino nezamjenjivo je piće kada dođu hladni dani. Nakon čaja zasigurno je najpopularnije sredstvo za zagrijavanje tokom boravka na otvorenim prostorima ili kao...

Sok od aronije – kako ga napraviti i u kojim količinama piti

Sok aronije ili sibirska borovnica u zadnjih desetak godina vrlo je popularan među super-napitcima, ljekovitost ove super bobice je na vrhu ljestvice širom svijeta...

Nar ili šipak je voćka koja ima velik niz ljekovitosti za koje niste znali

Nar ili šipak je voće koje se još u antičko doba koristilo kao lijek. Zbog velikog broja sjemenki smatran je simbolom plodnosti, koji donosi...

Znate li što se događa u tijelu kad pijete sok od nara svaki dan?

Sok od nara, kod nas poznatog i kao šipak, obiluje antioksidacijskim tvarima. On sadrži tri puta više antioksidanta u 100 ml nego crno vino...

KRALjICA JESENI: Tikva za jači imunitet i bolje zdravlje

Tikva je diuretik, zbog toga se preporučuje osobama s artritisom i gihtom. Ona štiti zdravlje očiju, jer je bogata karotenoidima. Ova namirnica pomaže smanjenju...

Novi članci

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Google oglasi -

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...