Dijeta & Mršavljenje

6 trikova koji će riješiti nadutost trbuha kod žena

Za 7 dana idete na svadbu i želite se riješiti tvrdoglavog trbuščića kako bi vam odabrana haljina savršeno pristajala? Onda imamo rješenje za vas....

Tajna za zdravo mršavljenje – Kako izgubiti kilograme bez gladovanja

Ukoliko želite da vaša prehrana bude kvalitetna, i da pri tome zdravo mršate, jedini način je da sami počnete pripremati svoje obroke. Zdravo mršavljenje...

Tablica kilograma: Koliko vode dnevno morate piti za mršavljenje?

Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici preporučeni dnevni unos vode su dvije litre, odnosno osam...

Dijeta sa grožđem: Skinite do 5 kilograma za samo 4 dana!

Ovo je odlična dijeta sa grožđem koja traje samo 4 dana, a možete čak da smršavite i do 4-5 kilograma. Naučite nekoliko korisnih...

Šta je dobro piti za zdravo i brzo mršavljenje

Želite li skinuti koju kilu, posegnite za sljedećim sastojcima, koje možete nabaviti u svakoj većoj trgovini, i dodajte ih svaki dan u sokove, frapee,...

Prevarite dijetu: Savršen zdravi kolač od tri sastojka bez šećera i brašna

Jedna od najgorih stvari kada ste na dijeti jeste totalno izbacivanje slatkiša. Umjesto toga, treba da jedete voće, zdrave masnoće i proteine – ali...

Vitku liniju održavajte uz pomoć ovih namirnica

Neke od slastica za koje smo mislili da su štetne zapravo uopšte nisu tako pogubne po našu liniju. Naime, neke od njih mogu biti...

Kako koristiti jod za zdravo mršavljenje

Gubitak težine i održavanje zdravog načina života može biti lakše uz nekoliko jednostavnih strategija podrške. Jedan od njih je uzimanje dodataka prehrani za održavanje...

Novi članci

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da...
- Google oglasi -

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao adhezivni kapsulitis) je stanje koje uzrokuje bol, ukočenost i ograničene...

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od davnina jer sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidansa. Bogat je...

Must read

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi...

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao...