Čokolada unapređuje moždane funkcije

-

Američki istraživači ustanovili su još jednu dobru stranu konzumiranja čokolade.

„Čokolada sadrži mnoge supstance koje djeluju kao stimulansi, kao što su teobromin, penetilamin i kafein. Ranije je već ustanovljeno da te supstance povećavaju budnost i pažnju, a mi smo ustanovili da konzumiranje čokolade poboljšava mentalne funkcije”, objasnio je dr Brajan Raudenbuš, vođa istraživačkog tima sa univerziteta u Zapadnoj Virdžiniji.

- Google oglasi -

Volonteri koji su učestvovali u istraživanju podijeljeni su u četiri grupe. U četiri navrata tri grupe dobijale su 85 grama mliječne čokolade, ili 85 grama tamne čokolade ili 85 grama rogača, dok četvrtoj (kontrolnoj) grupi nije davano ništa. Poslije petnaestominutnog varenja učesnici su radili kompjuterske neuropsihološke testove, kojima je procenjivana njihova kognitivna funkcija, uključujući memoriju, obim pažnje, brzinu reagovanja i rješavanje problema.

Ukupni rezultati testova verbalne i vizuelne memorije bili su znatno bolji kod onih učesnika testiranja koji su prethodno jeli mliječnu čokoladu, nego kod ostalih grupa ispitanika. I mliječna i tamna čokolada poboljšale su kontrolu impulsa i brzinu reagovanja…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Grožđe je izrazito hranjiva namirnica koja čisti cijeli organizam

Grožđe osim što osvježava uzima se kao lijek za...

Dragoljub – ukrasna biljka koja čuva zdravlje

Dragoljub (lat. Tropaeolum majus) samonikla začinska i aromatična biljka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas