IshranaCrvene papričice snižavaju holesterol

Crvene papričice snižavaju holesterol

-

Dobre strane ljute hrane

Ljute papričice štite od raznih bolesti kardiovaskularnog sistema, smanjuju rizik od infarkta, a posebno su efikasne u smanjenju štetnog utjecaja lošeg holesterola.

- Google oglasi -

Stručnjaci predlažu ljuto jesti navečer da bi organizam i tokom noći izgarao više kalorija nego inače i pomogao u rješavanju viška kilograma.

Uz to, kapsaicin dokazano ubija ćelije karcinoma, a pomaže i u prevenciji moždanog udara i prehlade.

Kako opuštaju krvne žile i snižavaju krvni pritisak, a potiču proizvodnju serotonina, hormona sreće, nema razloga da svoju hranu ubuduće ne začinite barem malo jače nečim ljutim.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Kako svaki put napraviti savršenu kajganu?

Koliko vas je samo puta sitnica dijelila od savršene kajgane? Priprema savršene kajgane zahtijeva više od samog razbijanja jajeta...

7 jednostavnih savjeta kako zaspati po vrućini

Dobar i kvalitetan san važan je za zdravlje, on poboljšava vaš imunitet, pojačava sjećanje te snižava rizik od dijabetesa...

Koja je najgora hrana za Hashimoto?

Hashimotov tireoiditis je autoimuna bolest štitnjače. Postoje neke provjerene mjere prehrane i načina života koje pomažu u upravljanju simptomima....

7 najboljih namirnica bez šećera

Ako pokušavate smanjiti ili eliminirati dodane šećere iz svoje prehrane, pročitajte popis koja je to hrana što ne sadrži...
- Google oglasi -

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ovo morate pročitati

Bademi su prirodni lijek za dijabetes

Ako pojedete i samo par badema na dan, uvelike...

Još par recepata za ljepotu i lijep osjećaj

Sunce je neophodno za zdravlje, ali previše sunca može...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas