ZdravljeDa vaši zubi budu zdravi

Da vaši zubi budu zdravi

-

zdravi zubiDa biste sačuvali svoj blistavi osmijeh donosimo vam nekoliko korisnih savjeta kojima ćete poboljšati svoju oralnu higijenu i zdravlje zuba.

– Najvažnije pravilo je izbjegavanje kafe, gaziranih pića i voćnih sokova, koliko god to možete.

– Ukoliko ste ipak veliki ljubitelj coca-col i sličnih pića, onda ih pijte na slamku čime ćete smanjiti njihov kontakt sa zubima.

– Nakon svakog obroka u našim ustima dolazi do povećanja kiselosti koja šteti zubnoj caklini.

- Google oglasi -

Nju ćete smanjiti ukoliko popijete čašu mlijeka ili pojedete komadić sira, a pomoći će svakako i žvakaća guma, ali bez šećera.

Zubi se peru tek nakon što ove namirnice, ili sama pljuvačka, saperu kiselinu sa zubi, što je oko pola sata nakon obroka.

– Četkica za zube neka bude mekana, a pokreti kojim perete obavezno kružni, a nikako vodoravni koji oštećuju površni, zaštitni sloj zubi, odnosno caklinu.

– Često posežemo za paste koje izbjeljuju zube, ne znajući da je najbolja varijanta zapravo svaka pasta koja u svom sastavu sadrži mineral fluor.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Aurikulo terapija – Šta sve liječi ovaj oblik akupunkture

Aurikulo terapija (eng. Auriculotherapy) je poznata i kao aurikulo akupunktura, ili akupunktura uha. Predstavlja oblik akupunkture zasnovan na ideji da je uho...

Narodni lijekovi za bradavice i druge izrasline na koži koji doista djeluju

Bradavice su oboljenje koje izaziva Humani Papiloma Virus, poznatiji kao HPV. Obično se javljaju na rukama ali mogu nastati...

Kako se priprema srebrna voda i šta sve liječi

Srebrena voda se koristi u medicinske i kozmetičke svrhe, kao i u procesima konzerviranja hrane i pića. Ova voda...

Biljke koje su korisne za cirkulaciju krvi

Cirkulacija krvi je ključna za zdravlje i igra ključnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela, omogućujući da kisik i hranjive...
- Google oglasi -

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su postale popularne širom svijeta zbog svojih ukusnih okusa i dobrobiti...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’ jer cvjeta na dan Sv. Mihovila. Drugi pak tvrde da...

Ovo morate pročitati

Štitna žlijezda – Muka od glave do pete, kako se nositi sa štitnjačom

Štitna žlijezda ili štitnjača ima oblik leptira i nalazi...

Prirodno liječenje akutne upale zglobova

Akutna upala zglobova pojavljuje se najčešće kod reumatizma zglobova,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas